dukhoon
•
yumn
•
السلام عليكم وؤحمة الله وبركاته
أخواتي أنا بادية في تخفيف للأكل من إسبوعين أول أسبوع نزلت كيلو والثاني نصف كيلو ومع الإسبوع الثالث بدأت بالتفاحة والزعتر وبنفس برنامج التخفيف ويوم السبت حأوزن وأقول لكم جابت نتيجة وإلا لا , لكن بإذن الله جايبة , وملاحظة صغيرة أقولها لكم أنا لم ألاحظ إنها فتحت لي شهيتي يعني عادي .
أخواتي أنا بادية في تخفيف للأكل من إسبوعين أول أسبوع نزلت كيلو والثاني نصف كيلو ومع الإسبوع الثالث بدأت بالتفاحة والزعتر وبنفس برنامج التخفيف ويوم السبت حأوزن وأقول لكم جابت نتيجة وإلا لا , لكن بإذن الله جايبة , وملاحظة صغيرة أقولها لكم أنا لم ألاحظ إنها فتحت لي شهيتي يعني عادي .
الصفحة الأخيرة