dukhoon
•
شكرا يا بنات على مروركم الكريم و اقولك يا اختي dukhoon اشربي كاس ماء دافىء كلما شعرت بالجوعشكرا يا بنات على مروركم الكريم و اقولك يا اختي dukhoon اشربي كاس ماء دافىء كلما شعرت بالجوع
merci
استعملته اليوم الصباح تفاحه خضراء صغيره مع عشبة الزعتر طحنتها ووضعتها عليه اكلتها في الساعه ال6 صباحا وعلى الساعه 12 أفطرت وكن اللي لاحظته هو ان بطني مشت دخلت الحمام أكثر من مره يالله يكون بفايده
يا بنات مش الزعتر اللي معاه سمسم هذا معاه اشياء ثانيه مخلوطه
يا بنات مش الزعتر اللي معاه سمسم هذا معاه اشياء ثانيه مخلوطه
الصفحة الأخيرة
الزعتر اللي عندي مطحون ومعه قليل جدا سمسم
أقطع التفاح الأخضر وأغمسه في الزعتر وأكله الصباح على الريق
وللأسف ولا ربع كيلو نزلت
مافيه أي نتيجه