لا تاكلين دجاج ااو جبن او حليب ابعدي عنها شهر لا تاكلينها ابدا وتعالي بشريني كلامي طبي

لازم تسووي تحليل ضرووووري

شوفي حبيبتي هذي الخلطه واصفه دكتوره مشهوره مره لختى
ملعقة مسمار قرنفل +ملعقه قرفه +ملعقه زنجبيل +ملعقه فلفل اسود تصبين عليه كاس ماء حار
وتنتظرين لم تدفاء واشربيه والله اختى كانت مثل حالتك
لا وبعد قالت له لاتشربين مشروبات غازيه ولا تاكلين وجبات سريعه
وسوي رياضه لو عشر دقايق كل يوم