بنات أنا وزني 77 والله حلمي أنزل وزني ويصير جسمي حلو
أنا ماني سمينه سمنه مفرطه..عاديه بس مع الكررشه طالع شكلي كأني حامل..تعبت وربي دايما اشوف ملابس حلوووه ونفسي أكشخ بس مقدر
اتمنى من اي وحده عندها تجربه مفيده أو وصفه حلت لها نفس مشكلتي تنقذني بها...
والله ﻷدعيلكم آخر الليل..

ل@و@ل@و@ه @l_o_l_o_h
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

moodka
•
الله يسخر لك عبادة الصالحين

*OM_anas
•
اذا ع الكرشه عندك وعندنا خير الله يعينا عليها بس البسي مشد لالبستي شي ضيق وحاولي تسحبي بطنك دائما ع جوا كل ماتذكرتي لانها تشد عضلات البطن وان شاء الله البنات يفيدونك

واااااي زيدي 3كيلو وتصيرين انا
بتجنن نفشي انحف
بس اذا مااكلت ادوووووخ وﻻاقدر اسوي شئ بلبيت
يارب نحصل تجارب حلوة
بتجنن نفشي انحف
بس اذا مااكلت ادوووووخ وﻻاقدر اسوي شئ بلبيت
يارب نحصل تجارب حلوة

كثري شرب عصير الأناناس
وزبادي قليل الدسم
ورياضة البطن كل صباح
مع شد البطن على جوه
والأبتعاد عن المشروبات الغازيه والشرب أثناء الأكل وبعده وعن الشوكلاتات
أتمنى أكون أفدتك
وزبادي قليل الدسم
ورياضة البطن كل صباح
مع شد البطن على جوه
والأبتعاد عن المشروبات الغازيه والشرب أثناء الأكل وبعده وعن الشوكلاتات
أتمنى أكون أفدتك

والله كثييير حاولت اسوي رجيم بدون فايده
أبي وصفه تحرق الدهون وتزيل الكرش
أبي شي عن تجربه
أبي وصفه تحرق الدهون وتزيل الكرش
أبي شي عن تجربه
الصفحة الأخيرة