كثير تكتب البنات عن شكوي عدم تناسق المنطقة الخلفية ( المؤخرة ) و لهيك اكتب لهم هيدا الموضوع و ان شاء الله يفيدهن ..
في جل من لوريال باريس كثير منيح و خاااااااص فقط بنحت و شد هيدي المنطقة مع رفعها ان تدربتي مع دهان هيدا الجل و بالطبع الافضل هو التدرب وقت استخدام هيدا الجل و هو يعالج ايضا السيليولايت بهيدي المنطقة و اسم الجل :
L'Oreal Body Expertise Sculpt Up Gel
و هيدي صورة عبوة الجل :
و تدهني منة يوما مرتان وسط اليوم و قبل النوم علي بشرة نظيفة مع التدرب بالوقت نفسة بجهاز رياضي خاص بهيدي المنطقة متل :
جهاز قوس الشد اللي اسمة
Bun & Thigh Roller
و هيدي صورتة ..
و التدرب علي جهاز الاورب تراك بالتبديل للخلف و ليس للامام فقط و هيدي صورتة :
و ان شاء الله مع الاستمرارا راح تنشد المنطقة و تتحسن كثيرا منشان التدرب مع هيدا الجل بتكوني سويتي برنامج علاجي مكثف لهالمنطقة ..
و تكرم عيونكن بنات و الله معكن ..