تدليك الظهر ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم ان شاء الله تمام وبصحه وعافيه :27:
بنات عندي كم سؤال اتمنى منكم الاجابه عليها
انا في نهاية الشهر السادس واحس بتعب شديد في ظهري لدرجة مااقدر اوقف اكثر من عشر دقايق مره ذابحني هل عادي اني اعمله تدليك يعني احد يدلكه لي
السؤال الثاني لاهل الرياض ابي محلات تبيع ملابس نفاس ومحلات تبيع المفارش
اللي تجي طقم الام والبيبي مع بعض وادعولي ان الله يتمم لي على خير

ومشكورين