اخواتى امهات اطفال الجنه باذن الله
كلنا نعرف ان ذوى الاحتياجات بيكون عنده ارتخاء فى عظلات الجسم لذلك لازم نعمل لهم تدليك لتنشيط
الجسم وتقوية العظلات وخاصه الا اطفال السعداء (متلازمة داون)
معروف لديهم ارتخاء فى العظلات وتختلف درجة الارتخاء من متوسط الى شديد بالتدليك باذن الرحمن
تتحسن قدراتهم العظليه وتشتد
إسهام التدليك للطفل وللمُدلك:
• موازنة توتر العضلات لدى الطفل.
• وسيلة لإنتاج هورمون أوكسيتوتسين، الذي يُهدّئ ويبعث على الاسترخاء، لدى الطفل ولدى المُدلك على حدّ سواء.
• أداة اتصال يمكن للمُدلك بواسطتها أن يصغي إلى الطفل وأن يفهم إشاراته ولغة جسده. الطفل يتعلم أننا نصغي له وأننا نحترم جسده.
• وقت مخصّص لحميمية مطلقة بين الطفل وبين أمه/أبيه.
• أداة لرفع مستوى وعي جسم الطفل.
• وسيلة ممتازة لتهدئة الطفل من آلام الغازات والمغص المعروفة.
• وسيلة للتخلص من التوتر، وهو ما يُفيد في التمتع بنوم جيد وفي التقليل من بكاء الطفل.
من المحبذ جدًا مواصلة تدليك أطفالكم حتى عندما يكبرون قليلا. لا يوجد أجمل وأدفأ من سماع طفل صغير يطلب التدليك قبل النوم. لقد وجدتُ في التدليك وسيلة ساحرة
انصحكم بزيت الزيتون او زيت الصليب لتقوية العظلات
-1اغمسي اصابعك في الزيت وافركي بين راحة يديك لتدفئته
2-- خذي قدم طفلك اليمنى وبابهام اصبعك وبحركات دائريه (دوائر صغيره ) مسجي قاع قدم طفلك كلهاوبلطف مسجي الأصابع وما بينها وجريها بلطف .
3- أمسكي كعب القدم اليمنى بيد وباليد الأخرى أمسكي القدم نفسها وحركيها بلطف باتجاه عقارب الساعه عدة مرات.
4- اضغطي بلطف بابهامك وبحركات دائريه مسجي كل منطقه الكعب وحولها .
5 - وبراحة يدك مسدي جانب رجل طفلك على طولها من الكعب وحتى جانب المؤخره
6 - طوّقي فخذ طفلك الرضيع ، ثمّ اضغطي واسحبي على طول الرجل كرري الخطوات من 1 لـــ6 مع الرجل اليسرى.
- - 7بالنسبه لمنطقة الصدر اطبقي كفيك على بعض وضعيها على صدر الطفل وبجانب الكفين وكأنك بتفردي شنطة كتب مسّدي بسهولة في حركة ناعمة واحدة على الصدر.
8-ثمّ اضربي بخفه ورفق فوق وعلى الأكتاف وأسفل جوانب صدر طفلك الرضيع. كرّري الخطوات 7 و 8 .
وبراحة يدك المسطحه مسدي بحركات دائريه، بإتجاه عقارب الساعة بطن طفلك الرضيع ثم بجانب اليد اضغطي من قمّة بطن طفلك الرضيع لأسفل "إلى قمّة الأعضاء التناسلية".10
10- كرري تلك الحركة بالتناوب بين يديك ثمّ أعيدي مرارا وتكرارا عدة مرات.
11- إحملي رجول طفلك من الكعوب سوية، وإرفع سيقانه فوق كانك تلبسيه حفاظه ومسدي بطن طفلك بالطريقه السابقه "هذي الوضعيه تجعل المساج اعمق "
- - 12مددي ذراع طفلك وامسكيه باحكام وبراحة يدك مسدي من أعلى الكتف على طول الذراع.13- امسكي مفصل كف طفلك الأيمن، وباليد الأخرى أحيطي ساعد أو عض
د طفلك الرضيع واعصري برفق لأسفل الذراع
.14-أمسكي يدّ طفلك اليمنى، وأحيطي مفصل الكف بيدك ومسدي بإتجاه عقرب الساعة بضعة مرّات ثمّ بضعة مرّات عكس عقرب الساعة
. 15- برفق اسحبي كل اصبع لوحدها ، ثم بحركات دائريه صغيرة جدا مسجي في جميع راحة يد طفلك بإبهامكأعيدي الخطوات من 12 لـ15 على اليد اليسرى
16-بكلّ أصابعك العشره، مسجي بحركات دائريه صغيرة جدا في جميع أنحاء فروة رأس طفلك الرضيع .
17-استعملي أصابع إبهامك أو أيّ أصبعان متعارضان على وجه طفلك الرضيع ابدئي من مركز الجبهة مسدي على طول الحواجب الى جانبي الجبهة ثلاث مرات
18-ومن تحت العيون، الى أعلى الأنف ثم على طول جوانب الأنف واتجهي خارجا نحو الآذان
.19- ابدئي من مركز ذقن طفلك الرضيع، ومسدي باتباع عظمة الفكين حتى تصلي الى نقطة التقاء الفكين العلوي والسفلي
20-من مفصل الفكّين، قومي بالتمسيد على شكل دوائر صغيرة جدا بأطراف أصابعك في هذه البقعة بهدوء، واضغطي بالتدريج في هذه البقعه "هذه المنطقه عند الرضع تعتبر أكثر منطقه مرهقه بسبب المجهود الذي يقوم به أثناء الرضاعه"
.21- إمسكي كلّ شحمة أذن بين إبهامك وسبّابتك وأثري عليها بدوائر صغيره جداً.
22-اقلبي طفلك على بطنه عادةً الأطفال لايحبون هذه الوضعيه لذلك ضعي أمامه لعبه لجذب انتباهه إستعملي كلّ أصابعك العشره ومسجي خلف راسه بحركات دائريه صغيره.23
23- استعملي أصابع إبهامك بحركات دئريه صغيره تتسع تدريجيا لتدليك الرقبة.
24- استمري ّ بحركات اصابع الابهم الدائريه أسفل إلى الأكتاف والظهر نزولاً إلى الأرداف وتجنّبي الضغط على العمود الفقري
.25- بالتناوب بين يديك اضربي بخفه جانبي الظهر ، ومسدي من الاكتاف نزولا الى الظهر وحتى أرداف الطفل
.26- أنهي المساج بحركة تمسيد طويلة من أعلى الجسم الى الأسفل حتى تصلي لأصابع القدمين
27بعد المساج طفلك أكيد راح ينام بهدؤ وسلام نوم العافيه ان شاء الله
