ترتيب الوقت

رفع للافاده

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
رفع

نفس الوضع احس مافيه تركيز الحمدالله الله يحفظهم يارب لنا

اول شي رتبي نومك يعني النوم بدري والصبح تقومين بدري هذا يساعدك بترتيب يومك ثاني شي اذكارك حافظي عليها
وبعدها اشتري غساله اتوماتيك ومجفف هذا ضروري واذا قدرتي مواعين الصباح ترتيب البيت كله وكنس بالكهرب وكل يوم خصصي ساعه وحده لتنظيف العميق مثل الاحد مجلس رجال والاثنين مجلس الحريم والثلاثاء غرفة المعيشه والاربعاء الصاله وكذا ويوم الخميس تنظيف المطبخ عميق وضروري السبت يكون اوف لك من البيت كله ضروري يكون الغدا خفيف والعشا خفيف بدون طبخ وتهتمين بنفسك وعودي اطفالك يساعدونك ويكونون مرتبين