مشكووووره غدوره 000

الله يشفى عمتك انشاله00000

فعلا موضوع حلو 0000 وشكلك تعبتى فيه وااااااايد 00 يعطيج العافيه 000




فيمتو 000


فيمتو 000

فيمتو 000

حبيبتى 000 من وين شريتى الاشياء المطلوبه 000 خصوصا جل الصبار 00 وكريم الكولاجين00

ناطرتج حبيبتى 000

مشكوووووووووووووره يا غدور والله ماقصرتي والله يوفقك انشاء الله

حبيبة قلبى
يا رب يجزيك الفردوس و السكن بجانب رسول الله صلى الله عليه و سلم انت و جميع افراد عائلتك

قولى امييييين

خذى وقتك حبيبتى انتظرك

اموول 2002
الله يسلمك على هالدعوه لك مثلها ان شاء الله
وابشري من عيوني الثنتين

برونز
تسلمين على الدعوه والله يوفقك
تعبكم راحه يا قمر:27:

دانـــه
تسلمين
اذا ما حصلتي جل الصبار علميني على الخاص


افروديت
لك مثل الدعوه باذن الله
وابشري ان شاء الله

:27:

التخلص من السليولايت


كيف تعمل هذه الطريقه؟؟
--------------------
السيلولايت يحدث بسبب تجمعات وتجمعات من الدهون تحت الجلد
وهناك مرحلتين لحل هذه المشكله
وهما: الاقلال من الانسجه الدهنيه وذلك بحرق الدهون
تحسين مظهر الجلد والمطبات بتكسير تجمعات الدهون


بالنسبه للمرحله الاولى مالك الا الرياضه او الرجيم
وبالنسبه للطريقة الثانيه وهي تكسير تجمعات الدهون
(fat deposit packets ) فتتم عن طريك التدليك


ملااااااااحظه : اذا جلد حساس جدا جدا او عندك دوالي لا تستخدمي هذه الطريقه


الادوات المطلوبه:
---------------
نفس الادوات المستخدمه في طريقة التشققات تقريبا وهي

1- اداة المساج:


http://www.beautybeyondskindeep.com/cnfrmtn06140/images/msgr.gif

2- سكرب

http://www.beautybeyondskindeep.com/cnfrmtn06140/images/stivesscrub.gif

3- زيت زيتون او زيت
Safflower oil

4- زيت او كريم او لوشن للمساج:
هي بصراحه ما حددت أي نوع من كريم المساج(او زيت) وممكن تستخدمي أي نوع...الغرض منه هو الترطيب اثناء التدليك....يعني ممكن تروحي للبودي شوب وتطلبي أي زيت مساج....

5- جل الصبار

6- قليل من القهوه(نسكافيه)

---------------------------------------------------------

التحضير:
-------

ملعقه صغيره سكرب
ملعقه صغيره زيت زيتون
حوالي ملعقتين صغيرتين او اكثر من زيت المساج
بضع نقاط من قهوه ثقيله
ملعقه صغيره جل صبار

اخلطيهم في وعاء

-----------------------------------------------------

الطريقه:
--------

1- الطريقه لا تتسلزم الاستحمام كبدايه..ولكن يفضل ان تاخذي دش دافئ لان الحراره تساعد على تكسير التجمعات الدهنيه

2- سخني الخلطه قليلا ( حتى تكون اعلى قليلا من درجة حرارة الجسم)

3- وزعي الخلطه على الماكن اللي فيها مطبات وتجمعات دهنيه

4- ابدئي التدليك بسرعه وبحركه دائريه... واثناء التدليك اضغطي بقوه حتى تؤثري على طبقات الجلد الداخليه

(اماكن وجود الدهون)...حاولي عملها بسرعه ...ولمدة دقيقتين او ثلاث للمنطقه الواحده
وستلاحظين ان الجلد ازدادت حرارته ....دلالخ على تكسر الدهون

5- بعد المساج ضعي كريم يحتوي على
Retinol
بصراحه هي ما حددت أي كريم ..لانه كثيره الكريمات اللي تحتوي على الريتنول....لكن اتوقع لو تكلمي الصيدليه وتسالي عن كريم فيه ريتنول يعطوك.

- ستلاحظين تغير بسيط من اول اسبوع...يمكنك عمل الطريقه كل يوم ...ويستحسن كل يومين اذا بشرتك حساسه

واي اسفسار من عيووووني الثنتين