السلام عليكم
مين جربت تروح لطبيب نفسي ببريطانيا بنات كيف النضام
انا بفكر اروح لكن كيف ممكن يحولوننى على طبيب نفسي
انا تعبانه وببكى ليل ونهار ولى سنوات على هده الحالة والان سات حالتى جدا جدا جدا كنت ابكي سابقا بجنون وبحرقة وكم مرة قكرت بالانتحار والان اصبحت ياسة من الحياة يعنى لا لبس وحدبة في ضهري وكرشي مترين من الفش بالاكل وحالتى النفسية سية جدا جدا وحتى بيبان على وجهى كل من يشوفنى يسالنى شنو فيكيكة وكل شخص يشوفنى يقول لى ويلمح لى على اننى ملامحى حزينة
وانا اصبحت شبه منقطعه عن العالم
لى سنوات في الغربة والوحده وعدم التفاهم مع الزوج وبعد هده الفترة صارت هيك حالتى
سوالى ارجوكم لمن تقدر ان تساعدنى بمعلومات اين ادهب وكيف ومين لها فكرة او سمعت عن وحده لديها كابة وكيف تصرفت
وهل جربتى انتى اريد كمعلومات ارجوكم
وهل في في النت اي طبيب نفسي او طريقة للمساعدة
هل تعرفو انا بعرف حالتى هي نتيجة عن عدم التفاهم مع الزووج رقم واحد ووالغربة والوحده وعدم وجود اي قلب محب او والكبت والحبسة بالبيت وووووووووووو
انا بعانى كثير من هموم
الطيبات @altybat
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يكون بعونك
اكري من لاستغفار وتثكري ان الله يقول من تقرب لي شبرا تقربتله ذراعا ومن تقرب لي ذراعا تقربت له باعا ....الخ
اكري من لاستغفار وتثكري ان الله يقول من تقرب لي شبرا تقربتله ذراعا ومن تقرب لي ذراعا تقربت له باعا ....الخ
اختي خلي عنك كل الهموم وابدأي بسماع اتلاوة البقره فهي تريح النفوس كثير ومثل ما قالتلك(محجبه ) اتعرفي واعملي صداقات ولا تنتظري من زوجك لان هو مثلك بغربه وصدره ضيق حاولي تفرجي عنه ويشيل عنك وصدقني اذا انتي غيرتي نفسيتك رح تلاقي كل شي تغير اشغلي نفسك بالطبخ بقراءة كتب انا عارفه معظم الازواج الملتزمين يمنعون زوجاتهم من الخروج والله في بعض الاحيان يكون معاه حق لانه بغير عليكي وبخاف وفي النهايه الغيره دليل حب للزوجه اتعلمي واثقفي ولو بالنت وادعوا اللله ان يوفقكي.
وبالنسبه لعدم التفاهم مع الزوج فالزمن كفيل بجعلكي تتفهمين[
وبالنسبه لعدم التفاهم مع الزوج فالزمن كفيل بجعلكي تتفهمين[
00شذى
•
ياحبيبتي اتمنى من الله ان يفرج لك همك وزي ماقالو الخوات كلنا مغتربات وشفنا مثل ماشفتي ويمكن اكثر لانك ماتدرين عن الناس الكل يطلع ويضحك ويبتسم بس الله العالم ايش جواه عموما القرب من الله هو الحل الوحيد وكمان سوي لك جدول يعني وقت قومتك من النوم ووقت تطبخي فيه ووقت تشوفي التلفزيون ووقت تتقهوي فيه حتى لو لوحدك انا كذا سويت كمان وقت تحفظي سور قصار والله انا مثلك زوجي يطلع من الصباح مايجي الا 9 الليل ياكل ويشوف مسلسل وينام وكل اللي حولي ماشالله ازواجهم يطلعونهم ويسفرونهم بس وش اسوي في البدايه اكتئبت بس بعدين وسعة صدري وونست نفسي بنفسي
ماقصروا البنات الله يعنيك راجعي نفسك وافتحي صفحه جديده الله يسر لك امورك ويفرجها عنك لاتنسين الدعاء
الصفحة الأخيرة
اولا واهم شيء اكثري من الاستغفار وخاصة في هذه الايام الفضيلة
وانصحك بقراءة سورة البقرة
والعلاج ايضا خطوة مهمة وممتاز انك فكرتي فيها وان شاء الله تلاقين احد يفيدك
ويا اختي كلنا في غربة ونعاني من الوحدة وانشغال الزوج بسبب دراستهم او عملهم وترى هم ايضا يعانون من التعب مساكين فلا تلومين الزوج دائما فهو من يوفر لك لقمة العيش ويتعب عشانك فلا تنتظري منه يعمل لك كل شيى واعتمدي على نفسك لكن ليس بطلوعك في الليل كما عملتي سابقاً وانما في النهار وان تعملي على حساب ان تعودي ايضا في النهار
واستغلي وقت فراغك بقراءة القران وحفظة وتعرفي على الناس ولا تنتظري من زوجك ان يقوم با اخراجك لا يالغالية انت تعرفي على صديقات واخرجي معهم للتسوق وللتنزة في الحدائق او لزيارة بعض
ايضا حاولي تدرسين هذه نقطة مهمة حتى اذا ما سمحت لك بدراسة جامعية فمش مهم حاولي انك تدرسين لغة واعتقد انها دراسة مجانية في بريطانيا
المهم اشغلي وقتك
وايضا ان تنجبي طفل يلهيك ويشغلك مع غربتك وعن انشغال الزوج
والله يفك كربتك ويشرح صدرك ويجعل لك من كل هماً فرجا