نععم ترددت كثيرا قبل ان اكتب لكن معاناتي مع النحافة
انا وحدة متزوجة ومرتاحة بحياتي الزوجية وعندي ولدين ولله الحمد واكلي جدا طبيعي بس يمكن الفطور اللي ماكله
لكني نحيفة ومايتغير وزني ثابت مادري وش السبب جربت خلطة حلم بدون تفسير لكن مازدت عليها الا كيلو آآآه يالتحطيم تصدقون اني صرت ماعاد احب اطلع لان الكل يقولي نفس الكلام انتي ليش ماتسمنين ع بالهم اني ماني مرتاحة بحياتي وعندي مشاكل واهلي بعد احسهم نفس التفكير ............ ولا وزوجي احسه ياحرام شايل همي يقولي انتي ليش ماتسمنين انتي مانتي مرتاحة معي واحسه يستانس ان شافني زدت لو شوي :arb:
تكفن لم الجأ بعد الله الا لكن ياخواتي في الله ابي مساعدتكن ابي نصائحكن لي من ناحية الاكل او من ناحية خلطة تكون مجربة والله تعبت من كثر ماحوس بالنت وادور بس مافيه فايدة واخصائية ماقدر اروح لها
والله اني اكتب لكم وانا مقهورة بعد ماسمعت وحدة من زميلاتي تقول لوحدة ثانية انا ماسمنت الا بعد الزواج انا كنت قبل مثل جسم (امل )تقصدني قالت الثانية وانا بعد ,,,,,,,,,,,,, والله اني رجعت لبيتي وانا محطمة
لدرجة ان وحدة تسالني تقولي انتي ليش ماتسمنين انتي مهمومه :(
ياليت القى عندكن الحل لاتقولون لي انتي وش تبين بالسمنة لاانا ابي جسمي يصير حلو لان النحف يخرب الجسم مثل مالسمنة تخرب الجسم
باقي امل @baky_aml_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي احمدي ربك انك نحيفه ماشاء الله لاقوة الا بالله
كل شي يجي عليك حلو الا اذا كنتي نحيفه مره ........
والله انا نفسي ومنى عيني يوصل وزني بصحه وعافيه ومن غير شر ان شاء الله ل36 او 40 من كثر ماني مقهوره من جسمي
قولي الحمدلله والله لوكنت دبه ايش بتسوين بحالك يمين بالله غير تكون نفسيتك اخص من كذا ...... والله ياقلبي اروح السوق ارجع وانا مقهوووووره اني ماني قادره اشتري شي ......
وحيبتي اذا على الخلطات والله ماعندي فكره عنها لاني دايما ماخذ غير الخلطات اللي تنحف
كل شي يجي عليك حلو الا اذا كنتي نحيفه مره ........
والله انا نفسي ومنى عيني يوصل وزني بصحه وعافيه ومن غير شر ان شاء الله ل36 او 40 من كثر ماني مقهوره من جسمي
قولي الحمدلله والله لوكنت دبه ايش بتسوين بحالك يمين بالله غير تكون نفسيتك اخص من كذا ...... والله ياقلبي اروح السوق ارجع وانا مقهوووووره اني ماني قادره اشتري شي ......
وحيبتي اذا على الخلطات والله ماعندي فكره عنها لاني دايما ماخذ غير الخلطات اللي تنحف
باقي امل
•
:اخوتي اشكركن عالردود
وياخت عجائب انا اسستمريت ع الخلطة شهر والف شكر ع تفاعلك معي يالبى قلبك
وانا ارجع اقول ان النحافة تخرب الجسم مثل مالسمنة تخرب الجسم فحسوووووووووووو فيني :44::44:
وياخت عجائب انا اسستمريت ع الخلطة شهر والف شكر ع تفاعلك معي يالبى قلبك
وانا ارجع اقول ان النحافة تخرب الجسم مثل مالسمنة تخرب الجسم فحسوووووووووووو فيني :44::44:
nooooi
•
اشربي عصير الافوكادوو يومييييييييا يسمن ......والمكسرات بعد
وحده اعرفها نحيييييييييييييييييفه و سمننننننننننننننننننننننت بقوة .....الله يهنيك
حاسه فيك
وحده اعرفها نحيييييييييييييييييفه و سمننننننننننننننننننننننت بقوة .....الله يهنيك
حاسه فيك
nooooi :
اشربي عصير الافوكادوو يومييييييييا يسمن ......والمكسرات بعد وحده اعرفها نحيييييييييييييييييفه و سمننننننننننننننننننننننت بقوة .....الله يهنيك حاسه فيكاشربي عصير الافوكادوو يومييييييييا يسمن ......والمكسرات بعد وحده اعرفها نحيييييييييييييييييفه و...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا راي ان الاعتدال بكل شىء جميل بمعنى ان لا نحافة ولا سمنة لانهم خارج الاعتدال يعنى التناسق مهم ومطلوب طبعا انا راي انك اكيد بتتغذى كويس ونفسيتك كويسة بس ممكن يكون مجهودك عالي فبالتالي يتم حرق السعرات الحرارية التى اكتسبتيها فتابعى ذلك وباذن الله يوفقك وتناليين ما تتمنيين باذنه:39:
انا راي ان الاعتدال بكل شىء جميل بمعنى ان لا نحافة ولا سمنة لانهم خارج الاعتدال يعنى التناسق مهم ومطلوب طبعا انا راي انك اكيد بتتغذى كويس ونفسيتك كويسة بس ممكن يكون مجهودك عالي فبالتالي يتم حرق السعرات الحرارية التى اكتسبتيها فتابعى ذلك وباذن الله يوفقك وتناليين ما تتمنيين باذنه:39:
الصفحة الأخيرة
أنا مدري كم المدّهـ اللي استمرِّيتي فيها على خلطة التسمين عشان تطلعين بزيادة كيلو واحد ؟ بس أبي أقولّك أنّه الأفضل تزيدين كل فترهـ كيلو مو كثيـر ورى بعض وبمدّهـ قصيرهـ ! لأنّه راح يكون فيه مشكلة التمدّد بالجسم والخطوط حقَّت السمنه لذلك الأفضل تسمنين كل فترهـ كيلو
فأنصحك تستمرَّين بخلطة التسمين وما في مشكله لو تأخَّرتِ بزيادة الوزن اللي تبينه المهمّ تكونين بأفضل حال وبدون مشاكل في بشرتك أو حتّى بصحّتك يا غاليـه لأنّ أحياناً الوحدهـ تبي تسمن بأسرع وقت وتقعد تآكل بهالحلى والدهون وآخرتها يجيها صداع والا أي مشاكل بسبب زيادة مستوى السكّر أو الدهون في الدمّ ' فالأفضل تآكلين أكل طبيعي وتستمرّين بخلطتك ومع الوقت راح تسمنين إن شاء الله وتوصلين للوزن اللي تريدينه
المهمّ وجبة الإفطار مهمّه جداً
والجسم يستفيد من الفطور أكثر من الغداء والعشاء
لأنّ عملية الهضم في الصباح الباكر تكون أسرع
وكذلك الإمتصاص بحكم النشاط ' سبحان الله
لذلك اللي تبي تنحف تآكل المفيد والصحّي بكمّيه قليله
واللي تبي تسمن تآكل المفيد والصحّي بكمّيّه غنيّه جداً
أسأل الله أن يحقِّق لك مناكِ ' دعواتي لك
وأتمنى تدعي لي أنّي أنحف ويحقِّق لي مناي