ترررهل وبروووووز في البطن

مساء الخير على اغلى منتدى واغلى عضوات كيفكم يالغليات بدخل في الموضوع مباشره انا عندي ترهل في عضلة البطن السفلى وبروز في عضلة البطن العليا ومكانت موجوده فيني الا بعد الولاده ولي الحين من يوم ولدة عشره اشهر ومااقدر اسوي رياضه لاني والده قيصري وهذ ثاني قيصريه وبصراحه متضايقه من بطني خاصة في الملابس الداخليه الي عندها حل تنورني فيه ويجعلها في ميزان حسناتها