tamasabry

tamasabry @tamasabry

عضوة جديدة

ترهلات الجسم

الصحة واللياقة

ارجوكم إعطائى وصفة سريعة لترهلات الجسم
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شوق وحنين
شوق وحنين
وحده من صديقاتي بعد ماتمت صغيرتها عمر سنة ،، لاحظت انه جسمها اترهل بعد الولادة،، وداومت على الشاي الأخضر ( سكر قليل) واللحين لها شهرين مداومة عليه بعد الأكل مباشرة وفي أي وقت تحب تشرب شاي تشرب شاي اخضر ،، والله لو تشوفين جسمها كيف صار ماتصدقين انها متزوجة ابداً ، كيف اجل اذا كان عندها اطفال ،
واذا كنت مثلي ماتحبين الشاي الأخضر مالك الاّ الرياضة ، وفيه حاجة تلبس قبل الرياضة يسمى برمودا شورت ، يختلف عن المشد تماماً ،، لأنه المشد يرهل الجسم لكن هذا يشد الجسم، أنا جربته مع جهاز السير يومياً نصف ساعة ، أو اصعد وانزل من الدرج كان وزني 85 واللحين 73 بس في اسبوعين واكلي زي ماهو ماتغير.
مضيعة وعرموشة
بسم الله الرحمن الرحيم

بصراحه ما كو علي الرياضيه طبعا اذا حضر معها عامل مساعد " الشاي الاخضر او المرميه " لا مانع وحاولي انج ما تاكلين الظهر وتنامين :27: يعني لو شويت حركه
tamasabry
tamasabry
الأختان شوق وحنين لكم جزيل الشكر

ولكن اريد ان استفسر عن
اولا :الشاى الأخضر هل المقصود به الشاى الجبلى وهل اشتريه من العطار او من السوبر ماركت

اريد ان اشرح لكم طبيعة الترهلات فانا عندى ترهلات فى الفخذين كثيرة جدا - وترهلات تحت الإبط وزنى من 85:90 كجم وطولى حوالى 170 سم ومنطقة الارداف هى التى اعانى من تركز السمنة بها بشكل كبير جدا بالاضافة الى الترهلات نتيجة نزول وزنى حوالى 15 كجم
فهل يصلح الشاى الأخضر فى هذه الحالة

ثانيا : هل المقصود ببرمودا شورت - الشورت المصنوع من المطاط الذى يعمل مثل السونا وهل اشتريه من الصيدلية ام الذى تعلن عنه تميمة فى التليفزيون


وجزاكم الله خيرا
شوق وحنين
شوق وحنين
لشاي الأخضر احياناً يأتي في علبة معدنية بداخلها ورق شاي ،اذا طبختيها اعطتك لون اخضر
احياناً يأتي على شكل اكياس مثل اكياس شاي لبتون ، من انواعه شاي الوزة فهو شاي اخضر


وبالنسبة للبرمودا شورت والله هو اللي يصلح لحالتك ، لأني أنا بعد عندي ارداف وتشققات في جسمي بيضاء اللون ،
هذه التشققات ماراحت ، بس الأرداف زالت تماماً

روحي لأي محل يبيع اجهزة رياضية وقولي له ابغى حاجة تنلبس زي المشد اسمها برمودا شورت ( الماركة الأصلية لهذا المشد هي ماركة سانكس) وهو بعد ماتلبسينه وتمارسين الرياضة يمتص كل عرق الجسم يعني لو تعصريه طلع لك العرق بصراحة،،،،،،،،،، رهيب هالإختراع
ألــــيــــن1
ممكن اعرف سعره البرمودا
وتسلمين