كوبونات الراقية تسجيل الدخول

راعية الدار

ترهلات الظهر

علاج السمنة والنحافة •

حبيباتي ابي منكم مساعدة في مشكلة عقدتني كثير هي ترهلات في الظهر مفشلتني كثير مااعرف البس الملابس الضيقه يبغالي كل شي فضفاض اللي تدلني على حل الله ينولها اللي في بالها ويسعدها دنيا واخرة :16:
1
793

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شهد القوافي
شهد القوافي •
اختي الحبيبه راعية الدار انا كانت عندي نفس المشكله لما كنت سمينه ولما نحفت خفت بشكل كبير وما صارت واضحه مثل قبل والحل انك تخففين وزنك وعملين رياضة شد الظهر وهي انك تمسكين اطراف رجولك وانتي منحنيه وتشدين بقوه لمدة دقيقتين وتكررين التمرين وفي تمارين كثيره للظهر والحل المؤقت انك تلبسين مشد تحت الملابس لين تنحل المشكله واتمنى اكون ضيفه خفيفه عليك00