مرحبا يابناااااااااااااااااااااااااااااااات
كيفكو
اخباركو
ابي اسأل عن ريااااضه المشي
اسمعوني وافهموني وجااااوبوني وريحوووووووووووووني:(
رياااضه المشي معروف انها تشد الجسم وافضل رياااااااااااااضه ع الاطلاق
الي أبي اعرفه هل رياااااااااضه المشي تشدددد ترهل الذراااعين ولا ولأ
لأن جسمي بدأ ينشد كله الا هالمنطقه مااالاحظت فيها الا تحسسسسسسسسسن بسيط
الي عندها اي معلومه يااااااااااااااااااليت تفيدني وتساااعدني
أرجووووووووووووووووكم ردو علي وساعدوني
وهل كريم روك ينفع لترهل الذراعين
انتظر جميييييييييييع الردود
:06:
حايسه ومحتاسه @haysh_omhtash
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حركي يدك وإنتي تمشين ،،،،
بسألكِ حبيبتي ،،، كم المدة اللي لاحظتي إن جسمك إنشد فيها ؟؟؟
بسألكِ حبيبتي ،،، كم المدة اللي لاحظتي إن جسمك إنشد فيها ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك