~لولان~
•
ماهي الرياضة الممتازة لشد الصدر مع التوضيح بالصور ان امكن وشكرا
ياليت يااخواتي تعلمونا كيف هي الرياضه المناسبه لشد ورفع وصدر ياليت مع الصور وجزاكم الله الف خير
أختي Mama Sita..طبيعي في الجسم تكون الاعضاء في الجهة اليسار(جهة القلب) اكبر من الجهة اليمين..لكن الاختلاف هذا لايكون ظاهر جدا..ويلاحظ في العين..فتحة الانف..الثدي وغيره..لكن اذا كان الامر جدا واضح فيوجد اسباب..يمكنك ان تحاولي بتكبير حجم الصدر الاصغر عن طريق الحلب فهو يستخدم لهذا الغرض..
اخواتي هناك تمرين لكن للاسف عجزت ان اجد صور معبرة عنه..ساحاول توضيحه كتابة بقدر الامكان..
الصفحة الأخيرة