شوفي خوذي هالطريقه طبيعيه ومجربه ومافيها ضرر
اخلطي زيت زيتون وعصير ليمون
بللي المنطقه
جيبي سكر خشن افركي بشكل الدائري المنطقه
وتقدرين باقي الجسمه
ادهني المنطقه فازلين وعصير ليمون بدون فرك
وهكذا
التقشير اللي فيه سكر مره مرتين بالاسبوع
الفازلين والليمون كل ليله
اخلطي زيت زيتون وعصير ليمون
بللي المنطقه
جيبي سكر خشن افركي بشكل الدائري المنطقه
وتقدرين باقي الجسمه
ادهني المنطقه فازلين وعصير ليمون بدون فرك
وهكذا
التقشير اللي فيه سكر مره مرتين بالاسبوع
الفازلين والليمون كل ليله
الصفحة الأخيرة
يمكن وزنك زايد هو الاجح السبب
بالحالتين
عليك بالرياضه وخاصه المشي امشي قد ماتقدرين
وصدقيني كل شي ينشد عندك
وفي حاجه المره ذوبيه لين تصير زي العسل ودهني المنطقه فيه تشد لك المنطقه مع الوقت بس استمري