ترهل منطقة فوق الركبة +فيتامين ينحف

السلام عليكم 000000

كيفكم يا جميلات رشيقات وسمينات0000000نحيفات ومعصلكات 0000 الكل في نظري حلو الا 0000000000

المترهلات وخاصة الي لسا صغيرة يعني مالها عذر 0يعني حتى الي جابت طفلين ثلاثة0


زعلكم الكلام :44:والله يزعل وان اولكم خلوه يجي مني ولا من غيري:arb:00
المهم انا جاية طلبتكم طلبة يا وجية الخير يا النشامى الي لها تجربة في ترهل المنطقة الي فوق الركبة تفيدني فيها لاني اكتشفت بعد سنين وسنين انا ركبتى ماهي بني غامق بني فاتح جدا جدا :hahaha: كلة من الترهل **** وكيلو

وجا يبتلكم حاجة حلو ه اذااخذتهاانحف نحف ملحوظ 0000 قولو ا ما شاء الله اخاف ما عاد تأثر فيني000:pيعني النحيفة تبعد عنها وهي زيت كبد الحوت
بالنسبة للترهل الي تقول رياضة ماشي بس رياضة معقولة سهلة وبسيطة "شحاد متشرط " ويارب كل وحدة ترد عليا او ترفع الموضوع ترزقهاالسعادة في الدارين :26:
على فكرة الترهل اعاني منه منذو مبطي من كان عمري صغير جسمي لين :p
000مشاركاتي خلصت ....اشكر كل من ردت ورفعت وال تسال عن الحبوب تراها معروفة زيت سمك القد او امغا 3 كلها نفس بعض وبعدي اش طريقة الرياضة الي مخصصة لهذة المنطقة وهل خلطة المرة ونيفا تنفع الي جربتها ترد و**** لو مشاركاتي تسمح كان رديت عالى كل وحدة او على الاقل ارفع الموضوع ومشكورين مقدما وفصيلة دمي o
ماششششاء كل الي يدخلون يطالعون ويمشون ماعندهم ترهل ....يا ويلي ويلاه اثاريني انا بس الي اعاني