-السلام عليكم بنات حواء
:21::21::21:
-أنا جمعت لكم
النصائح والخلطات الطبيعية التي تساعدك
على الحصوول على شفاه وردية وناعمة
-المهم تكوون كيوووووت :21:ههههه
-هذه الخطوات مقدمة من خبيرة التجميل رانيا موسى خبيرة العناية بالبشرة والجسم :
- أولا : قومي بتقشير شفتيك الجافتين من حين إلى آخر عن طريق فركهما باستخدام فوطة رطبة بعد تعرضها للبخار، وذلك لإزالة الخلايا الميتة، وتحريك الدورة الدموية للحصول على اللون الوردى للشفاه.
- ثانيا : اخلطى نصف ليمونة مع لبن بنفس المقدار، ثم ضعى الخليط على الشفاه.
- ثالثا : بعد أن يجف الخليط ضعى زبدة الكاكاو بالمذاق الذى تفضليه، وهذا قبل النوم يومياً.
ملاحظة : حاولي أن لا تتنفسي من الفم وبل الشفاه باللعاب فذلك يزيد من جفافهما.
===========
1- اختيار مرطب الشفتين المناسب:
يجب على المرأة دوماً وبشكل منتظم أن تقوم باختيار المرطب المناسب لشفتيها وأن تضعه يومياً لمنع جفاف وتشقق الشفتين, ومن أفضل المرطبات الخاصة للشفتين تلك الحاوية على خلاصة الصبار أو فيتامين E أو تلك المرطبات الغنية بمضادات لأكسدة مثل فيتامين سي.
2- وضع الزبدة على الشفتين:
إن القيام بوضع القليل من الزبدة الغير مملحة على الشفتين وعمل مساج للشفتين بها كفيل بأن يخلص الشفتين من مشكلة الجفاف والتشقق ومن الممكن ترك لزبدة على الشفتين لمدة ساعة للحصول على شفتين ناعمة وجميلة.
3- عمل مساج للشفتين بزيت الورد:
للتخلص من مشكلة تشقق الشفتين وللحصول على شفتين ورديتين من الممكن أن يتم عمل مساج للشفتين بزيت الورد وتركه على الشفتين حتى تمتصه الشفتين بالكامل.
4- استعمال عصير الرمان:
إذا كنت ممن تملك شفتين غامقتين بسبب كثرة شربك للقهوة والشاي وتودين تفتيحهما فهناك طرق عديدة ومنها الطرق الطبيعية فمن الممكن مزج نصف ملعقة من الشمندر مع نصف ملعقة من عصير الرمان ووضعه على الشفتين, وبالانتظام على هذه الطريقة من الممكن التخلص من اسمرار الشفتين والحصول على شفتين ورديتين.
5- تناول الأغذية لحاوية على فيتامين A وفيتامين B :
للحصول على شفتين ناعمتين وورديتين يجب أن يتم تغذية الشفتين من الدخل لأن مهما تم تطبيق خلطات طبيعية على الشفتين فلن تفيد إذا كانت الشفتين تحتاج إلى فيتامينات معينة, لذلك يجب أن يحوي الطعام اليومي على كميات كبيرة من الفيتامينات ومن أهم لفيتامينات التي تحتاجها الشفتين هي فيتامين A وفيتامين B وهي موجودة في الخضروات الورقية وفي الحبوب الكاملة وفي البقوليات وفي البندورة.
==============
1- تقشير الشفاه
تأكدي من تقشير شفتيك بشكل منتظم مرتين خلال الإسبوع. اغمسي إصبعك في الماء، ثم في السكر، واستخدميه لفرك شفتيك برفق. ثم يمسح بقطعة نظيفة من القماش ويتبع باستخدام بلسم الشفاه.
2- بلسم الشفاه
احرصي على استخدام بلسم الشفاه قبل الذهاب للنوم واتركيه طوال الليل. فستلاحظين بعدها شفاه ناعمة وردية في الصباح. تجنبي أنواع بلسم الشفاه مع الصبغات والمكونات الصناعية. دائمًا اختاري الأنواع الطبيعية.
3- التخلص من تشققات الشفاه
استخدمي فرشاة ناعمة مع القليل من معجون الأسنان، ثم قومي بفرك شفتيك في حركات دائرية لتتخلصي من جفاف الشفاه وتشققاتها وتتمتعين بشفاه جذابة.
4- شرب الماء بوفرة
اشربي كميات وفيرة من الماء خلال اليوم، مع تناول العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين C للحفاظ على رطوبة الشفاه. فيساعد الماء أو العصائر على ترطيبة وتغذية البشرة، وكذلك تحفيز نمو الخلايا الجديدة. الشفاه الجافة هي أحد علامات جفاف الجسم.
5- العسل الطبيعي
استخدمي العسل كبديل طبيعي لبلسم الشفاه. حيث يساعد على ترطيب الشفاه ونضارتها، كما يساعد على لمعانها بشكل طبيعي. كما يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع 2 ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويستخدم الخليط لفرك الشفاه وتقشيرها.
6- فيتامين E
علاج أخر رائع للعناية بالشفاه وترطيبها هو كبسولات فيتامين E. استخدمي زيت فيتامين E على شفتيك قبل الذهاب للنوم، فيساعد ذلك على ترطيب الشفاه وتنعيمها.
7- تناول الأطعمة الحمراء
تناول الخضروات والفواكه الملونة ذات اللون الأحمر. على سبيل المثال، الطماطم، الفراولة، والرمان، فيساعد تناولها على تعزيز لون الشفاه الوردي الطبيعي.
8- تقليل تناول الكافيين
تشير بعض الدراسات أن تقليل تناول الشاي والقهوة يؤدي للحصول على شفاه وردية طبيعية.
9- استخدام الواقي من الشمس
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر لإسمرار الشفاه. لذلك، احرصي على استخدام بلسم للشفاه مع معامل للوقاية من الشمس SPF 15.
10- تجنبي العض على الشفاه
إن كانت لديك عادة العض على الشفاه، فجربي مضغ العلكة للتغلب على تلك العادة. فالعض على الشفاه قد يتسبب في جفافها وظهور التشققات.
11- الألو فيرا
الألو فيرا من أفضل العلاجات الطبيعية لتهدئة الشفاه وحمايتها من حرارة الشمس الضارة.
==============
للحصول على بشفاه ناعمة وردية يمكنكِ تحضير بعض الخلطات الطبيعية في المنزل بطريقة بسيطة، فهي لا تحتوي على أي كيماويات ضارة.
1- اخلطي القليل من زيت اللوز مع العسل، استخدمي الخليط لتدليك الشفاه واتركيها طوال الليل.
2- للتخلص من تشققات الشفاه وجفافها، استخدمي الفازلين مع زيت الزيتون 3-4 مرات خلال اليوم.
3- لتفتيح الشفاه الداكنة، استخدمي خليط الجليسرين مع عصير الليمون طوال الليل بصفة منتظمة.
ووصفة أخيرة عندي في دفتري الخاص بالوصفات للعناية بالجمال ههههه
هي لتقليل تجاعيد الشفاه ( زيت زيتون+عسل طبيعي)تذهن به الشفتين
ملاحظة أخيرة
أنا كتبت هذا الموضوع لأفيد به البنات والمتزوجات خاصة
وانا طبقت بعضا منها و أؤكد انها فعالة
دمتم بخير يا حلواات
MilaX @milax
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️