آحساسي حكايه
آحساسي حكايه •
فعلا انا اخوي جربه ونحف 20 كيلو
وتوني بديت فيه من اسبوع
امواج بحر
امواج بحر •
طيب الله يكتب اجرك
وين ينباع بالرياض
وصورته الله يسعدك
سوسو 1984
سوسو 1984 •
جربت هذا الشاهي ولا نقصت بس شربته بدون رجيم
اتوقع لو شربته مع رجيم او نظام تخفيف كان نزل وزني
ام زياد2012
ام زياد2012 •
{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
اماني1434
اماني1434 •
ليس له اضرار
فقط مدر للبول ( وهذا جيد )
ليس دعاية وانما تم تطبيق عملي
وانا طبقت على زوجي
وانتي جربه والتجربه خير برهان
اماكن بيعه / اكتب بمحركات البحث (فروع ووكلاء شواهي )
الصغير / 85ريال سعودي
الكبير / 185ريال
***اهم اشياء تطبق
1-ميزان رقمي اصلييييييي( لازم يكون اصلي ) ( تجده بالصيدليات) سعره( 140-180)
2-شرب 3أكواب يوميا ( يفضل بالفترة المسائيه ) لا يشرب بعد الاكل مباشرة ) يشرب بعد الاكل بساعة والافضل ساعتين
3- يجب الوزن يوميا قبل وجبة الغداء حتى تصل إلى الوزن المطلوب
4- اذا لم ينقص الوزن يوميا ( نصف كيلو ) يرجع السبب للنظام الغذائي الذي تمشي عليه
5- يفضل عدم التقيد بالانظمة الغذائية الموجودة بالمنتديات الخاصه بالرجيم لانه تتعب النفس وتضر صحيا
6- يتم اكل حسب ما تريده أنت وليس المواقع ( قليل دائم خير من كثير منقطع )
7- الميزان الرقمي الاصلي هو من يحدد ما هو الاكل المناسب لك ( من خلال الوزن يوميا قبل وجبه الغداء ) فيتم الغاء الاكل يوميا الذي يسبب زايد او ثابت الوزن
8- سوف تلاحظ اختلاف الوزن بالملابس وبدون ملابس فانتبه

فائدة / الصيام ينقص الوزن بدون شرب شاهي اخضر ( فاحرص على صيام ( الاثنين ــ الخميس