آحساسي حكايه
آحساسي حكايه
فعلا انا اخوي جربه ونحف 20 كيلو
وتوني بديت فيه من اسبوع
امواج بحر
امواج بحر
طيب الله يكتب اجرك
وين ينباع بالرياض
وصورته الله يسعدك
سوسو 1984
سوسو 1984
جربت هذا الشاهي ولا نقصت بس شربته بدون رجيم
اتوقع لو شربته مع رجيم او نظام تخفيف كان نزل وزني
ام زياد2012
ام زياد2012
{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
اماني1434
اماني1434
ليس له اضرار
فقط مدر للبول ( وهذا جيد )
ليس دعاية وانما تم تطبيق عملي
وانا طبقت على زوجي
وانتي جربه والتجربه خير برهان
اماكن بيعه / اكتب بمحركات البحث (فروع ووكلاء شواهي )
الصغير / 85ريال سعودي
الكبير / 185ريال
***اهم اشياء تطبق
1-ميزان رقمي اصلييييييي( لازم يكون اصلي ) ( تجده بالصيدليات) سعره( 140-180)
2-شرب 3أكواب يوميا ( يفضل بالفترة المسائيه ) لا يشرب بعد الاكل مباشرة ) يشرب بعد الاكل بساعة والافضل ساعتين
3- يجب الوزن يوميا قبل وجبة الغداء حتى تصل إلى الوزن المطلوب
4- اذا لم ينقص الوزن يوميا ( نصف كيلو ) يرجع السبب للنظام الغذائي الذي تمشي عليه
5- يفضل عدم التقيد بالانظمة الغذائية الموجودة بالمنتديات الخاصه بالرجيم لانه تتعب النفس وتضر صحيا
6- يتم اكل حسب ما تريده أنت وليس المواقع ( قليل دائم خير من كثير منقطع )
7- الميزان الرقمي الاصلي هو من يحدد ما هو الاكل المناسب لك ( من خلال الوزن يوميا قبل وجبه الغداء ) فيتم الغاء الاكل يوميا الذي يسبب زايد او ثابت الوزن
8- سوف تلاحظ اختلاف الوزن بالملابس وبدون ملابس فانتبه

فائدة / الصيام ينقص الوزن بدون شرب شاهي اخضر ( فاحرص على صيام ( الاثنين ــ الخميس