السلام عليكم ورحمة الله بركاته
الرضاعة الطبيعية تجربة رائعة رغم انها قد تحتاج الى بعض الجهد بالبداية..كوني صبورة لأن الرضاعة الطبيعية لاتمنح طفلك كل احتياجاته الغذائية فقط؛لكنها أيضاً وسيلة طبيعية لزيادة الترابط والتقارب بينك وبينه.
متى ينزل لبني؟
بعد الولادة يأخذ لبن الأم من يوم الى 7 ايام حتى ينزل.قبل ذلك يشعر الطفل بالأكتفاء بلبن "السرسوب"..وهو السائل الأصفر السميك الذي يفرز من ثدي الأم خلال الشهور الأخيرة من الحمل وفي الأيام الأولى بعد الولادة.
يقول الدكتور(جارو أبكاريان)-أخصائي الأطفال وحديثي الولادة-أنه خلال اول ساعتين بعد الولادة يكون الطفل الطبيعي متنبها وراغبا في الرضاعة.لذلك فهو وقت مناسب لبدء الرضاعة الطبيعية.
لبن"السرسوب"غني بالسكريات وهو كافي للطفل بالرغم من نزوله بكميات قليلة.اذا لم ينزل لبنك مباشرة فلا تشعري بالأحباط لأنه ببساطة مادام قد نزل السرسوب فلا بد وان ينزل لبنك في النهاية.
بمجرد نزول اللبن قد تشعرين ان ثديك محتقن اي ممتلئ وصلب قد يكون الأحتقان مؤلما ولكن يتحسن هذا الشعور خلال 3 الى 5 ايام عندما يتمكن طفلك من الرضاعة.
لتخفيف هذا الألم قومي بأرضاع طفلك كثيرا استخدمي كمادات دافئة على ثديك واشفطي اي كمية زائدة من اللبن بعد ان ينتهي طفلك من كل رضعة.
كيف ارضع طفلي رضاعة طبيعية؟
داعبي برفق شفاه طفلك السفلي بحلمة الثدي او امسحي على خده بلطف بأصبعك..فعندما تفعلين ذلك يكون رد فعل طفلك الطبيعي هو ان يفتح فمه انتظري حتى يفتح فمه كما لو كان يتثائب..ضعي حلمة ثديك في فمه حتى يستطيع يمسكها بفمه.
يجب ان يضع الطفل في فمه الحلمة وجزءاً كبيرا من الهالة الداكنة التي حولها..لاتنحني انت تجاه طفلك ولكن خذيه هم تجاه ثديك.
ان امساك الطفل للثدي بشكل سليم امر هام للغاية من اجل رضاعة فعالة؛بينما الأمساك الغير صحيح يعد من الأسباب الرئيسية لألتهاب الحلمة.اذا كان طفلك يصدر اصواتا قوية او سمعت صوته يمص ولم تسمعيه يبلع فهو اذا لا يمسك بالحلمة بالطريقة الصحيحة.يجب ان تقطعي الرضاعة بلطف بأدخال اصبعك الصغير بين ثديك وزاوية فم طفلك واسحبي ثديك ثم اعطيه اياه مرة اخرى اما اذا نزعت ثديك من فم الطفل فجأة من الممكن ان تلتهب الحلمة بعد بدء طفلك في الرضاعة بدقيقة او دقيقتين سوف تشعرين بنغزة تشير الى بدء نزول اللبن.
يجب ان يتعود الطفل على الرضاعة من الثديين في كل رضعة وابدئي دائما الرضعة التالية بالثدي الذي انتهى به الرضعة السابقة...
على سبيل المثال يرضع طفلك من الثدي الأيمن بعض الوقت ثم يتجشأ ثم يأخذ الثدي الأيسر حيث غالبا سيستغرق وقتا اقل في الرضاعة منه في هذه الحالة فأنه في الرضعة التالية يجب ان يبدأ بالثدي الأيسر..
اذا رضع طفلك من الثديين بشكل منتظم فكمية اللبن التي تفرز سوف تناسب احتياجاته ولن يكون هناك ثديا ممتلئا واخر فارغا
ان المدة التي يقضيها الطفل في الرضاعة تختلف من طفل لآخر فاستخدمي غريزتك لمعرفة ذلك اغلب الأمهات ترين ان 30 دقيقة للرضاعة هي مدة كافية من كل ثدي.
وضع الطفل ايضا يرجع لك:
1-من الممكن ان تضعي رأس طفلك على ذراعك بينما تسندين قاعدته بيدك.
2-هناك بديل لذلك اذا كانت ولادتك قيصرية فقد يريحك اكثر ان تضعي جسم طفلك تحت ذراعك حتى لا يلمس جرحك وامسكي رأسه وكتفيه بيدك يصلح هذا الوضع ايضا عندما تجدين صعوبة في جعل الطفل يتكمن من امساك الثدي حيث يكون الثدي في هذه الحالة في مواجهة الطفل مباشرة مما يسهل عليه ان يضع الحلمة وجزءاً من الهالة الداكنةالمحيطة بها بطريقةسليمة في فمه.
3-الأستلقاء هو دائما وضع جيد للأمهات الآتي تردن الأسترخاء استلقي على جانبك وضعي الطفل على جانبه بحيث تكون قدميه في مواجهة قدميك..
اياً كان الوضع الذي اخترته استخدمي وسادات لسند ظهرك؛ذراعك؛وساقك.
ايضا يمكنك وضع وسادة تحت طفلك لترفعيه الى ثديك.
لتجنب الآم الظهر يجب ان تلمس قدماك الأرض بسهولة وانت جالسة.
اذا كان ثديك كبيرا يمكنك لف فوطة تحت ثديك لترفعي ثقله قليلا.
هناك المزيد في رد اخر انتظروني
lolookasha @lolookasha
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشمشة اسكندرانية
•
شكرا يا ام جوجو على المعلومات القيمه منتظرين الباقى
الصفحة الأخيرة