السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لتساقط الشعر نوعان : كلي و جزئي وله أسباب كثيرة منها: -
1- وراثي وهو يعتبر أصعب الأنواع علاجاً
2- مكتسب وأسبابه كثيرة:
* ظهور أمراض جلدية بفروة الرأس على شكل حبيبات حمراء مع إفراز دهون وحكة
* استخدام الكيماويات التي تستخدم للشعر أو يشد الشعر بقوة عند الربط أو اللف مما يسبب تلفا بفروة الرأس وبالتالي يؤدي إلى تلف البويصلات .
* استخدام بعض الأدوية التي من آثارها الجانبية تساقط الشعر مثل الستيرويد والأدوية الكيماوية.
* الضعف العام والإجهاد والعصبية بسبب نقص الحديد والزنك وهرمونات الغدة الدرقية والضغوط النفسية
* بعد الولادة خاصة بعد الثلاثة شهور الأولى بسبب تغير الهرمونات .
* العمر.. أكثر من خمسين سنة بسبب ضمور البويصلات
* ضعف الدورة الدموية ونقص الفيتامينات والتغذية
لذا لابد من التشخيص لمعرفة نوع العلاج.
1ـ الغذاء
- يستخدم زيت الكتان و زيت السمك و زيت زهرة الربيع وذلك لتحسين نوع الشعر لمنع الجفاف وتقصف الشعر
- مركبات خاصة للشعر لتحفيز نمو الشعر مثل:
* فيتامين ( ب 3 - ب5 - ب6 - ب12) . 200مغ ثلاث مرات يومياً ليساعد على نمو الشعر.
* فيتامين ( سي 3000 - 1000مغ ) مرة باليوم لتحسين الدورة الدموية ويساعد على إزالة السموم في بويصلات الشعر .
* فيتامين E (اي) ابدأ 400 وحدة باليوم وتزداد تدريجياً إلى 800 - 1000 وحدة باليوم .
ليزيد أمتصاص الأكسجين وبالتالي يحسن الدورة الدموية بفروة الرأس مما يؤدي إلى نمو الشعر
- استخدام الزنك 50 - 100 مرة باليوم ليحفز نمو الشعر عن طريق زيادة المناعة.
2- الاعشاب
- استخدام خل التفاح والشاي لغسل الشعر.
- الشاي الأخضر وزهرة الجينكو((نبات صيني )) لمنع تساقط الشعر .
- زيت شجرة الشاي لقتل البكتريا التي تسبب تساقط الشعر ويستخدم بإضافة عشر نقاط على فروة الرأس وتدلك الفروة ثم أستخدم شامبو الأعشاب .
هذا الغذاء والفيتامينات لأعشاب محضرة وجاهزة وتباع في محلات خاصة لبيع الأدوية المرخصه .
3-ارشادات
1- أكثري من أكل الفواكه والخضراوات وقللي من النشويات
2- اكثري من اكل واستخدام الخميرة والرز البني والعدس والصويا وبذور زهرة الشمس واللوز لأنها تحتوي على مادة البيوتين.
3- أكل غذاء الصويا مثل التوفو .
4- لاتؤكل الوجبات التي تحتوي على البيض غير المطبوخ .
5- تدليك فروة الرأس يومياً .
6- استخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة البيوتين والسليكا والصبار وفيتامين سي ، اي .
7- الابتعاد عن الشامبو غير الطبيعي والذي يسبب حساسية للجلد .
8- الشعر يتأثر بالرطوبة لذا احفظي الشعر جافا وامسحي الرطوبة الزائدة بفوطة .
9- لاتعرضي الشعر لأشعة الشمس او ماء البحر طويلاً لانه يتلف الشعر .
10- لاتستخدمي فرشاة أو مشط ناعم ولا تستخدمي المجففات ايضاً ولاتشدي الشعر بالربطات و المسكات.
11- الحالات والصدمات النفسية يسبب تساقط الشعر لذا يجب عدم التعرض لها .
12- لاتترددي في زيارة الطبيب المختص والعلاج للحالات المرضية التي تسبب في تساقط الشعر
13- تتوافر في الأسواق ادوية وشامبو ومحسنات عشبية جاهزة لعلاج وتقوية الشعر منها hair formula و شامبو الأعشاب لجميع الانواع ويحتوي على المواد التي ذكرت
تحياتي لكم
مع الشكر الجزيل للاخت سويت قيرل علي التوقيع
منقول:02:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الأنس كله
•
:21::02:

اختي مشكورة وتسلمين
بس عندي سؤال عن خل التفاح ..انتي تقصيد انه اذا غسلت شعري به بيكون مفيد
بس عندي سؤال عن خل التفاح ..انتي تقصيد انه اذا غسلت شعري به بيكون مفيد


الصفحة الأخيرة