أم لينو ورسو
•
فوق
نفس مشكلتي :(
الرمان فيه مادة قابضه
جففي القشور واطحنيها واخلطيها مع الحنا ****لله يوقف التساقط
وغذي شعرك زين علشان مايضعف ويتساقط
الرمان فيه مادة قابضه
جففي القشور واطحنيها واخلطيها مع الحنا ****لله يوقف التساقط
وغذي شعرك زين علشان مايضعف ويتساقط
مرق هواء
•
اولا
لازم تعالجي نفسك من الداخل
وهذا اهم شي
اعملي تحاليل غدد وفقر دم
ثانيا
غيري نظامك الغذائي
كثري من الفواكه والخضار والماء
ابتعدي عن السكريات ولدهون
ثالثا
يمكن الزيت ما ناسبك بعدي عنه لفتره
واذا كنتي تبغي تزيتي شعرك خليك على نوع واحد مافيه خلطات لان اللي يناسب غيرك مو بالضروره يناسبك
مثلا استخدمي زيت جوز الهند الطبيعي
الحناء والاملج كويسات للتساقط
وحبوب الحديد كويسه بس طبعا لازم تحاليل
لازم تعالجي نفسك من الداخل
وهذا اهم شي
اعملي تحاليل غدد وفقر دم
ثانيا
غيري نظامك الغذائي
كثري من الفواكه والخضار والماء
ابتعدي عن السكريات ولدهون
ثالثا
يمكن الزيت ما ناسبك بعدي عنه لفتره
واذا كنتي تبغي تزيتي شعرك خليك على نوع واحد مافيه خلطات لان اللي يناسب غيرك مو بالضروره يناسبك
مثلا استخدمي زيت جوز الهند الطبيعي
الحناء والاملج كويسات للتساقط
وحبوب الحديد كويسه بس طبعا لازم تحاليل
الصفحة الأخيرة