السير يابنات متعب مررررررة وندمت اني شريته


الأوربت تراك الي حبيته واستخدمتوه بطول نفس ليه >>>>>>>>>>>أكيد علشان الرشاقه

بس كيف تحسونه ممتع ولا زي السير الممل

انا اقولكم المختصر المفيد
كان مرمي عندي صاير له سنة وبعدين سمعت وحدة من لبنات في الدوام تقول انها كانت دبدوبة ونحفت وماشا الله جسمها خطير
وتقول انها بدت تستخدمه برمضان ونحفت من 60 الى 55 وهي كانت تاكل ماشا الله بس تلعب عليه 25 دقيقة طيب هذي وحدة
وقلت يللا خليني جرب كنت اطلع عليه خمس دقايق واحس اني بموووووت ما اقدر اكمل ولازم انسدح بالصالةوانتفس بصوت عالي وافلااااااام

وكرهته كره شديد وخليتو بس كدا مرمي


بعدييين قبل فترة شفت بنت خالي بسبب لحمل والولادة فيييييلة يابنات وزنها وصل 80 بس جسمها تغيير مليون وتمانين درجة

ايش سوت ؟؟؟؟



رجيم مع المشي على الاوربت تراك 30 دقيقة يوميا

وماشا الله نحفت في 4 شهور تغيير جسمها تغيير جذري صارت كانها ماشا الله بنوتة صغيرة ماعندها اطفال

واخيرا

انا الله يسعدني قررت اتشجع وبديت عليه مرة تانية كل يوم ازيد خمس دقايق الين وصلت 50 دقيقة قولووووو ماشا الله من اسبوعين بس بدون رجيم والي ملاحظته انه :

الجسم ترتب وتنسق وانشد

وناوية ابدء رجيم الاسبوع الجاي واكيد النتايج احلى واحلى

سامحوني طولت عليكم بس حبيت افيدكم واشجعكم

وعلى فكرة كل ماخليتيه اسرع كان استخدامه اسهل واريح لا تخليه بطيء يعور لركب

لا اله الا الله

جهاز اكثر من رائع يغنيك عن السير وكل التجهيزات الثانية وحتى لو من غير ريجيم النتائج تظهر على جسمك اكثر من الميزان

اب