تسرب بول عند الكحه او العطس

حتـــــــى انـــــا اعانــــــى مـــــن هالمشكلــــــــه

بس وين الحل

انا بعد نفس المعاناة

الحمد الله على السلامه ومبروووووك ما جاااك
انصحك اختي بتمارين كيجل باذن واحد احد في خلال شهر بتتحسن حالتك هذي الحاله قد سمعت هنها وهي ارتخى في عضلات المهبل وما تشوفين شر بس داومي على التمارين وان شاء الله بتتحسن حالتك واذا ودي بمعلومات عن تمارين سوي بحث في قوقل بتشوفين كل شي عنهاااااا

بس بغيت اعرف تمارين كيجل ما تضر على الحامل يفتح عليها الرحم قبل موعد الولاده

و احسه طبيعي لان الرحم يكون نازل وضاغط على المثانه في الاشهر الاخيره فشكله طبيعي

انا في الاشهر الاولى عادي بس الحين بدى معي نفس الحاله