كبريته
وش قصدك ؟؟؟؟
طبعا يالغاليه اذا تبي تعمل ريجيم وانا كتبت هالكلام بالموضوع واقري كل شي يالغاليه ولا تقعدين تجيبين من كيسك ولا من كيس غيرك
اللي تبي تعمل ريجيم وتصير بس تشربه مع اكل خفيف للريجيم اكيد ينفعها لأنها ماراح ينقصها اي شي من الفيتامينات اللي تخسرها من نقص الاكل
وهذا الكلام انا كاتبته وقايلته بالصفحات الاولى
اما مع الاكل الدسم الاكل الطبيعي راح يصير الضعف يعني زياده على اكلك اللي يحتاجه جسمك ويسبب امتلاء الوجه او السمنه
وبعدين خلي اختك تاكل زين مره ثانيه
واذا تبي تسمن عندي لها نظام ينفخها بعد شوفيه بقسم السمنه والنحافه
دنيا
وادخلو الموقع وشوفوا الريجيم وشوا كله جيفرال في جيفرال
يعني معتمده عليه بالفيتامينات اللي تنقصها من عدم الاكل
واكيد راح يشبعها او يحسسها بالشبع لأنه ثقيل وهذا هو ريجيم الجيفرال وانا قلته
ويابنات افهموا الموضوع ولا تسوونها هوشه وماظن ياكبريته كان له داعي تنسخين ردود غيرك البنات يشوفون ولهم عيون
الا اذا كان قصد ثاني ....
يعني معتمده عليه بالفيتامينات اللي تنقصها من عدم الاكل
واكيد راح يشبعها او يحسسها بالشبع لأنه ثقيل وهذا هو ريجيم الجيفرال وانا قلته
ويابنات افهموا الموضوع ولا تسوونها هوشه وماظن ياكبريته كان له داعي تنسخين ردود غيرك البنات يشوفون ولهم عيون
الا اذا كان قصد ثاني ....
السلام عليكم
الحقيقه انني اضفت مشاركتي رغبة مني بمساعدة من ترغب بتناول جيفرال بدون زيادة في الوزن
وقد قالت الاخت عطر المحبه من البداية انها ستخفف من الاكل لتجنب الزيادة وانا احببت مساعدتها
اخواتي لا مانع من التناصح بيننا فيما نراه صوابا ويجب ان نتمتع بروح رياضيه
والسلام
الحقيقه انني اضفت مشاركتي رغبة مني بمساعدة من ترغب بتناول جيفرال بدون زيادة في الوزن
وقد قالت الاخت عطر المحبه من البداية انها ستخفف من الاكل لتجنب الزيادة وانا احببت مساعدتها
اخواتي لا مانع من التناصح بيننا فيما نراه صوابا ويجب ان نتمتع بروح رياضيه
والسلام
الصفحة الأخيرة
خوفتينا ايش سوت لها؟