تمني :

:26:عزيزتي انصحك بالابتعاد عن العمليات حتى لا تعرضي نفسك لشي لاقدر الله وتندمين عليه اشد الندم .. وللعلم ان مدربة رياضية وهذا من حظك الحلو فقد كانت اختي تعاني من نفس المشكلة ونصحتها بالوقوف على رؤوس اصابع اقدامها بكثرة واثناء قيامها باعمال البيت وايضا اذا خرجت للتتمشي تحاول اغلب الاحيان تكون على روس اصابعها والنتيجة ان ساقيها من الاسفل كانت نحيفة بس الان صارت احسن وهي مستمرة في ذلك ولاتنسي تمرين المكان النحيف في رجلك قبل الاكل بفترة ربع ساعة.. وتوكلي على الله وبالتوفيق

:26:عزيزتي انصحك بالابتعاد عن العمليات حتى لا تعرضي نفسك لشي لاقدر الله وتندمين عليه اشد الندم .....