السلام عليكم
بنات أنا عندي مشكلة بسيطة وهي أن جسمي متناسق إلا من الساق أحسها نحيفة بعكس الفخوض والصدر
يعني من فوق لين حد الركبة جسم مثالي لكن من الساق أحسها نحيفة
وأنا قلت هل ممكن فيه خلطة أو شيء ممكن يسمنها
أو إذا زاد وزني شوي ممكن تتغير لأني أخاف يزيد وزني
من غير نتيجة :44:
علما أن طولي 170 وزني 62
ومشكورين مقدما :35:
Flower Islam @flower_islam
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلوعـــة زوجهـــا :ما شاء الله وزنك مثالي انا أشوف لو ما في فرق واضح بين الساقين لا تلعبي فيها والأفضل انك تسألي دكتورةما شاء الله وزنك مثالي انا أشوف لو ما في فرق واضح بين الساقين لا تلعبي فيها والأفضل انك تسألي...
بصراحة فيه فرق يعني يعني أكونه متينه من فوق وإذا جاء الساق
ما كأنه راكب على الجسم صح موب نحيف بس ما أحسه متناسق مع الفخذين
يعني لا لبست تيور أو فستان يكون جسم حلو لكن قصير ماينفع ابدا :44:
وبالنسبة لدكتورة مافيه سبب طبي وأنا أبغى خلطة أو تمرين ممكن يفيد
وعلى العموم مشكورة على مرورك يعطيك العافية
ما كأنه راكب على الجسم صح موب نحيف بس ما أحسه متناسق مع الفخذين
يعني لا لبست تيور أو فستان يكون جسم حلو لكن قصير ماينفع ابدا :44:
وبالنسبة لدكتورة مافيه سبب طبي وأنا أبغى خلطة أو تمرين ممكن يفيد
وعلى العموم مشكورة على مرورك يعطيك العافية
والله انا زيك ولقيت لك وحدة في منتدى تقول في تمرين تكبر الساق وهي شفتي اللي يرقصون باليالة كيف يوقفون على رووس الاصابع سوي زيهم وكررريها يعني توقفين خمس دقايق على روس الاصابع وبعدين ترتاحين وترجعين تسويها وزي كذا تقول تخل الساق روووعة وكلها انوثة لان الساق كلها عضا مع تمرين تكبر وانا والله ماسويتها ببدا اسويها اللهيعافينا ويكبر سيقانا
الصفحة الأخيرة
انا أشوف لو ما في فرق واضح بين الساقين لا تلعبي فيها
والأفضل انك تسألي دكتورة