والله انا اوقفه لاني ماتحمل ماكل حلويات...طول الشهر ماعندي مشكله بس مع الدورة...مستحيل

زين قولتولي بزرع نفسي في الثلاجه لمدة سبعه ايام ....يلله باي ....

أم غالي
جزاكي الله خيرا عل فتحك هذا الموضوع لاني لسه راجعه من السوق وفوجئت ان الدورة جاتني
والله اني اخاف ان ابطله تقل عزيمتي وافقد ارادتي مرة اخري
ممكن بنات تساعدوني احسن انا بدات رجيم الاخت MadooOooi
وتوي مخلصة اول 3 ايام بتوع الزبادي واليوم اول يوم في الفاكهة واخاف اني اوقف الرجيم لان دة معناه اني اعيد الرجيم من اوله مرة اخري اى 3 ايام تاني زبادي والله اني لا استطيع علي ايام الزبادي

ارجوكم افيدوني هل استمر لاني سوف اكل طول اليوم فاكهة ومش عارفة هل ده كفاية ولا ايه ؟

هلا اختي :26:

انا ماعمري وقفت الرجيم وقت الدورة

اكمل عادي

والحمدالله ماعلي الا العافيه

^^بنت الكويت
جزاكي الله خيرا اختي الغالية
:26: :26: