الله يشفيك وجميع المسلمين

انا اعرف بنات ربنا شفاهم من الوسواس والاكتئاب الذي يسببه صعود العارض للراس

1- اكل تمر 7 تمرات صباحا لان الفيتامينات مهمة جدا للمعنويات
2- قراءة سورة الناس بصوت عالي اول ما تاتي الافكار ..وشغل الوقت بامور مفيدة وعدم الجلوس وحيدة

3- استخدام ما يحمي الراس من صعود العارض : الطبطبة وهي سهلة تحتاج فقط لكاس ماي بارد..الصبخة..قبعة المسك ..دهن الراس بزيت...كل واحد تناسبه وحدة

4- عند الشعور بكتمة وضيق الصدر يدهن الصدر بزيت او يصب عليه ماء بارد ويضرب الصدر براحة اليد 7 مرات مع ترديد( الم نشرح لك صدرك)

اي سوال وافيني في موضوعي الي توقيعي

أنا عانيت منه لمدة سبع سنوات والى الان
الان اتعالج عند طبيب نفسي
والحمدلله على كل حال
ونصيحة اي شي يشكل عليك اسألي الشيخ عنه لانه راح ترتاحين اذا عرفتي الحكم الشرعي
الله يشفيك ويشفي الجميع يارب

انا جاني اكتئاب وسواس والحمدلله بالاستغفار والصلاة يخف بس قبل لاتروحين للدكتور النفسي عالجي نفسك بالبدايه حاولي تقنعين نفسك ان اللي فيك وسواس وانتي بيدك تقدرين تطردينه حاولي تستمتعين في كل شي تسوينه وحتى لوكان شي روتيني اسألي نفسك انا الحمدلله في عافيتي وصحتي ليش اضيق خلقي اعيش اللحظه اللي انا عايشتها ولا افكر بالماضي ولا المستقبل افكر بالحاضر واعيشه وقد ماأقدر استمتع استمتع باللحظه اللي اعيشها