تشقق قدمين

ادهنيهن بأي مرطب عندك ياه والبسي جرابات قطن ونامي داومي على هالهشي لمدة اسبوع ولا كتير تعرضيهون للماء وحاولي ما تمشي حافية ابدا واعملي حمام صغير لرجليكي يعني حطيهون بماء دافي وافركيهون بحجر الحمام الخاص بعدين ادهنيون بالمرطب والبسي جرابات

اهلا و سهلا بجارتي انت ممكن تحمي قدميك بواسطة الترطيب المستمر في الليل ادهني قدميك بلوشن الجسم او اي مادة مرطبة موجودة عندك و البسي جوارب خفيفة و نامي و في النهار حاولي قد ما تقدري انك تغطيهم عن اشعة الشمس و خلال الاسبوع اعمليلهم حمام ساخن حطي قدميك فيه مدة 10د ثم حكي بالحجر الطبي و كرري ها العملية على حسب التشققات اللي عندك و تجنبي تمشي حافية حتى ما تزيد التشققات:( و اخيرا فيه كيما نقولو عندنا كلاكيت خاصة للي ارجلهم تتشقق بسرعة اتمنى اني اكون ساعدت و ان شاء الله البنات يساعدوك اكثر:26:


ادعوا لاخي بالنجاح في الثانوية العامة:26:

هلاااختى دلكيهااااااااا بالفازلين تراها روعه مررررررره خصوصا لما تغطيى القدم فيها فتره اوو عندم النوم
وتدليكهم بزيت زيتون وسكرررر عن كلام اخصائية مره افادني حتى لليد نعومه مو طبيعيه
تحياتىىىىى

أدهني قدمك بطبقة سميكة من الفازلين أو الجليسوليد و بعدها ألبسي شراب سميك

كلها يومين أو ثلاث و التشققات هذي تختفي.
إن شاء الله .....

عليكي بالفازلين