لا انتي شوفي السعرات الي مكتوبه في العلبه الكبير فيه تقريبا 800 سعره حراريه

بما أنكم تسولفون عن السعرات بالله قولوا الذرة المسلوقه تسمن وإلا لا ؟؟؟

تكفووووون طمنوني أموت فيها ومانعه نفسي عنها من شهر تقريباً لأني أسوي حميه بس فيه ناس شككوني قالوا تراها ماتسمن ودي ألقى الخبر الأكيد ...

ياريت اللي تعرف تنورني الله يجزاها خير :26: :26:

حبيبتي جاذبية أنظري لهذا الرابط عن ملف كامل للسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة ومن بينها الذرة:
http://65.254.32.110/showthread.php?s=&threadid=114634&highlight=%C7%E1%D3%DA%D1%C7%CA+%C7%E1%CD%D1%C7%D1%ED%C9

الله يجزاك الجنة اختي oum azeez وينولك اللي في بالك يارب :26:

وأشكر اختي ميران على هالمعلومات الحلوة لأني فعلاً استفدت منها كثييير :26:


اللهم اجمعنا على طاعتك ومحبتك والأخوة في رحابك ياكريم :26: :26:


مع شكري الخاص لصاحبة الموضوع أخصائية نفسية :26: :26:

ألف شكر على المعلومه ويعطيك العافية:26: