السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوين؟
صار لي يومين اتابع المواضيع في قسم الرشاقه
وبما انكم خبيرات بالريجيم
ابغى اسألكم عن شئ
كانت زوجة عمي جدا سمينه
واشتركت في نادي ونحفت بشكل فظيع بس باقي لها شوية كرش
طبيعي من حمل 8 مرات ماشاء الله عليها
بس اللي محيرني كان صدرها كبير مره ومتدلي كمان وبعد الرجيم صغر صدرها كثير يمكن راح ثلاث ارباعه إذا ماكنت ابالغ
ابغى اعرف هل في تمارين معينه لتصغير الصدر وشده
كمان ابغى اسأل كيف اقدر احافظ على وزني بعد الرجيم لأن زوجة عمي زادت شوي
أم ليـــان @am_lyan_41
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صبايا ستور
•
طيب اكيد صغر حجمه بسبب الرجيم ...بس السوال المهم هل هو صغر ومشدود او مترهل ؟؟؟
طيب اكيد صغر حجمه بسبب الرجيم ...بس السوال المهم هل هو صغر ومشدود او مترهل ؟؟؟طيب اكيد صغر حجمه بسبب الرجيم ...بس السوال المهم هل هو صغر ومشدود او مترهل ؟؟؟
انا عارفه انه يصغر مع الرجيم بس ماتتخيلين فرق الحجم
وماشاء الله عليها مشدود جسمها مومترهل لأنها كانت مشتركه في نادي
هي انبسطت بعد مانحفت بس بعدين تعقدت لأن كل من شافها يفتكرها تعبانه بسبب التغيرالكبير في جسمها
وماشاء الله عليها مشدود جسمها مومترهل لأنها كانت مشتركه في نادي
هي انبسطت بعد مانحفت بس بعدين تعقدت لأن كل من شافها يفتكرها تعبانه بسبب التغيرالكبير في جسمها
الصفحة الأخيرة