البسمة العذبة
اختي العزيزة سبائك...كم عمرك؟؟لانه العمر والهرمونات لها تاثير كبير...خاصة كما فهمت انك مش متزوجة...
انا كان صدري كبير حتى وانا سمينة شوي كان كبير بدرجة ملفتة للنظر ولككنني عندما نحفت ..نحف معي جدا واصبح متناسق..وكنت اقوم بتمارين لتصغيره..والله نفعت..(كنا اقف مقابل الحائط وبعيدة عنه بمسافة 50-60 سم وارتكز عليه بشكل مائل بواسطة يداي وهما مضمومتين على صدري وبشكل V بين جسمي والحائط..ثم ابسطهما باقصى ما استطيع ليصبحوا باستقامة ويصبح جسدي كله مستقيم وعمودي مش مائل مع الارض..بقوة يداي وعضلات الصدر..واعيد التمرين لاكثر من 50 مرة..وممكن اعمله اكثر من مرة في اليوم..)

حتى االرضاعة الحمدلله ساهمت في تصغيره بدلا من تكبيره(ولكنها رهلته قليلا) وساحاول بمجرد ان الد بالسلامة باذن الله وحمايته بعد شهرين وافطر البيبي بعد....اكثر من سنة ان شاء الله ان ارجع لتمارين شد الصدر..ويارب تفيد...

وعلى فكرة انا معك وأؤيدك تماما..انا كنت مثلك وبصراحة لا زلت لا احب شكل الصدر الكبير خاصة عندما لا يكون متناسق مع الجسم..وكانت معقدتني هذه المسألة جدا..
lamaara
lamaara
عزيزتي الجهاز يباع عند كلارنس .. وهو ينشط الدوره الدمويه بالتالي تحرق الدهون . و توجد عند كلارنس زيوت
طبيعيه تنشط الدوره الدمويه وبالتالي تحرق الدهون . الجهاز للي تبي تصغر أو تكبر أو تشد ..!!!!!!!
مدة الاستخدام و الزيوت تختلف . مثلا شد الصدر 2دقيقه تصغير الصدر 15دقيقه ..

بس أنا عندي لك اقتراح أحسن أنا قريت ان بعض الرياضات تحرق الدهون في الصدر مثل رياضة التنس . شفتي اللاعبات شلون صدورهم !! والسباحه تعرض القفص الصدري وبالتالي يصبح حجم الصدر أصغر . في الرياض عندنا المناهل هندهم تنس .
بعد أنا سمعت ان النوم على الصدر يكبره اذا كنت في فترة النمو .

بعدين قلنالك الله يحميك لا يكون هذا الموضوع مشغل بالك بالعكس هذا دليل الجمال و الانوثه .
عنوووده
عنوووده
في حمالات صدر خاصه بالصدر الكبير
يعني هي مصممه بطريقه توزع الصدر ويطلع شكله أصغر من حجمه
صراحه ماعرف اسمها بس ممكن تسألين محلات الملابس الداخليه ويفيدونك
موفقه
:24:
ندى%
ندى%
ياحبيبتي سبوكه.............
اول شي لاتزعلين نفسك ابدا........مااقدر اشوفك زعلانه وانتي اللي تساعدينا
شوفي حبيبتي قولي الحمدلله انا صدري نفسي يكبر بالمرررررررررررره صغير
وانا مليانه يطفش والله حتى قدام زوجي اخجل
وترى لازم تقتنعين بصدرك وتحبيه لان الصدر الكبير حلو وفاتن ويخلي اللبس احلى
شوفي اللبنانيات معصلكات ونحاف.......وصدورهم ياكبرها<<<<<<<احسدهم تراني.....لانهم يعتبرون الصدر جمال
اذا كنت من الناس اللي ياكلون حلبه وحلاوه طحينيه وقفيها....اسمع انها تكبر الصدر
وايش رايك تدلكين صدرك بقهوه مبلوله بشوي ماء
جربي وشوفي........ وطمنيني
واهم شي تحبين كل شي فيك حتى صدرك الكبير
واعتبريها نعمه من الله كثير يتمنوها:24:
احبك في الله:26: :27:
خمائل
خمائل
هلا سبوكه
مافيه حل حبيبتي الله يعينك بعد إذا تزوجتي و حملتي وصرتي ترضعي <<<<< ههههههههه أنواع التحطيم :23:




أمزح معاك عيوني : أقول أنتي يتهيألك :27: وأكد كلام أختي ندى

لازم تقتنعين بصدرك وتحبيه لان الصدر الكبير حلو وفاتن ويخلي اللبس احلى
شوفي اللبنانيات معصلكات ونحاف.......وصدورهم ياكبرها<<<<<<<احسدهم تراني.....لانهم يعتبرون الصدر جمال

تحياتي :26: