انا اتبعت نظام فيافي واخذت منه

اللهوم

شاهي الاعشاب

الكبو<<الله يعين بيتكم على الريحه هههههههههههههه

الغسول

والتعليمات الثانيه مثل البعد عن الحوامض و الجوع ووو

اما التحاميل وعنزروت والباقي مااستعملته

والحمدلله النتيجه جيده

نصيحه:
البسي طوال فتره النفاس شورت سترتش عشان يمنع دخول الهوا ويشد المنطقه

للأسف ماعندي خلفية عن هذه الطرق سامحيني عزيزتي

اجا الليل

حياك الله ومشكوورة على افاتدتك بس والله نضام فيافي البنات بين جزر ومد ناس تمدح وناس تسب ولاندري وش الصالح

لوتس جزاك الله خير وماقصرتي علىمعلوماتك

رواضه شكرا على مرورك

انا ولادتي قربت وسويت التحاميل بس وماابغى غيرها -- بس قولولي هل هي تنفع لوحدها ؟ بس ترى ماحطيت محلب --- والمر اخذت من جارتي وانا والله مااعرفه اصلا -- وقالت لي انه هذا المر -- لونه بني غامق وبيج وشكله زي لبان المستكه -- هل هو صح ولا انا غلطانه انصحوني قبل لااروح فيها بليز

هلا ام بسمه عزيزتي انا ما قد جربت التحاميل لكن الي اعرفه ان المرة الصفراء الي مثل لو الذهب هي الزينه مو السوداء او البني
بعدين اذا ناويه تستخدمي نضام فيافي ياليت تسوينه كامل عشان تكون النتائج تمام لان اللخبطه فيه يقولوا انها ماتنفع