لذكرى سأبقى
لذكرى سأبقى
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه الله يسعدها ابغاها تقولي كيف واتبعتي رجيم ولا بس تخفيف بنات المدينه وين القى الاوربتراك غير يومارك واللي اشترته من عندهم بكم اخذته وهما يوصلوا لكي للبيت وايش افضل اوربتراك الله يسخرلها زوجها اللي ترد ويرزق اللي ماتزوجت بالزوج الصالح ويرزق المحرومه من الذريه عاجلا غييير اجلا اللهم امييين انا ف انتظاركم
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه...
رفع
صلوا ع النبي
لذكرى سأبقى
لذكرى سأبقى
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه الله يسعدها ابغاها تقولي كيف واتبعتي رجيم ولا بس تخفيف بنات المدينه وين القى الاوربتراك غير يومارك واللي اشترته من عندهم بكم اخذته وهما يوصلوا لكي للبيت وايش افضل اوربتراك الله يسخرلها زوجها اللي ترد ويرزق اللي ماتزوجت بالزوج الصالح ويرزق المحرومه من الذريه عاجلا غييير اجلا اللهم امييين انا ف انتظاركم
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه...
رفع
صلوا ع النبي
ام الأولأد الحلوين
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه الله يسعدها ابغاها تقولي كيف واتبعتي رجيم ولا بس تخفيف بنات المدينه وين القى الاوربتراك غير يومارك واللي اشترته من عندهم بكم اخذته وهما يوصلوا لكي للبيت وايش افضل اوربتراك الله يسخرلها زوجها اللي ترد ويرزق اللي ماتزوجت بالزوج الصالح ويرزق المحرومه من الذريه عاجلا غييير اجلا اللهم امييين انا ف انتظاركم
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه...
لاإله الا الله.
دنياءالذوووق
دنياءالذوووق
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه الله يسعدها ابغاها تقولي كيف واتبعتي رجيم ولا بس تخفيف بنات المدينه وين القى الاوربتراك غير يومارك واللي اشترته من عندهم بكم اخذته وهما يوصلوا لكي للبيت وايش افضل اوربتراك الله يسخرلها زوجها اللي ترد ويرزق اللي ماتزوجت بالزوج الصالح ويرزق المحرومه من الذريه عاجلا غييير اجلا اللهم امييين انا ف انتظاركم
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه...
رفع
همـــــــسَه
همـــــــسَه
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه الله يسعدها ابغاها تقولي كيف واتبعتي رجيم ولا بس تخفيف بنات المدينه وين القى الاوربتراك غير يومارك واللي اشترته من عندهم بكم اخذته وهما يوصلوا لكي للبيت وايش افضل اوربتراك الله يسخرلها زوجها اللي ترد ويرزق اللي ماتزوجت بالزوج الصالح ويرزق المحرومه من الذريه عاجلا غييير اجلا اللهم امييين انا ف انتظاركم
صباحكم الله بالخيييير انا ودي اشتري اوربتراك بس متردده هل هو ينحف ولا بس يشد واذا وحده نحفت عليه...
عندي من 4شهور استخدمته اول شهر مع نظام غذائي
تدريب 5 ايام بالاسبوع 20 دقيقه

نحفت 5كيلو ويشهد الله جسمي شد وبالذات الفخود ومقاسي تغير وبان النحف اكتر من 5 كيلو

بس تركته ويالا الهمه ترجع :( مش قادره ارجعله لأنه متعب بصراحه
ارادتي زيروووو نفسي ارجع وانزل مقاسي كمان مقاس بسسسسسسسسس

يارب تقوي ارادتنا
يعني اذا عندك اراده قويه وتتحملي التعب بالبدايه توكلي على الله