السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
كيف صحتكم
ندش بالموضوع أكثر دايت أو نظام اتبعتوه وجاب نتيجة
معكم لا تبخلون علينا فيه
رجيمات وخلطات
انا تعبت اسوي رجيم وارجع ما كنك غزيت يا بو زيد
مع ان الحمدلله أرادتي قوي امشي زين ع الرجيم بحذافيره بس اذا خلصت ارجع لنفس العادات
المفروض ما نرجع زي قبل ناكل نسمح لنفسنا يوم ناكل أو نخبص فيه وكل ايام مايكون فيها تخبيص
اللي يحافظون ع اوزانهم ما يخبصون شفتو بس نسوي رجيم ماشين وش حليينا من نخلص هوب ع الأكل والحلويات كنه عقاب ههههههه
لازم نحسن نظام حياتنا زين علشان اكل والنوم والمشي
وإذا نزلتي من وزنك لرقم من زماااااان ما قد وصلتي له يسير الوزن ما يزيد بسرعه وممكن يثبت
مين الرشيقه المزة اللي بتبلش معي وتعرفون مابقي شي ع الصيف والسفرات والطلعات ع أقل نطلع بكل ثقه وحنا آخر شياكه😉
حبة ماس @hb_mas_1
عضوة فعالة
تصويت احسن دايت تبعته وغير حياتك/يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
12
2K
هذا الموضوع مغلق.
- خخخخخ زيك سويت رجيم ونزل وزني ويوم بطلت منه رجعت لاكلي وووزاد وزني اهي اهي اليوم بديت برجيم النقاط عجبني ولا فيه حرمان تاكلين الي تبين بس بحدود نقاطك وان شاء الله طول العمر استمر عليه
سويت رجيم تمر واللبن نقصت خمسه وتركته يوم حملت
من استمرت عليه فتره وجاب لها نتيجه
من استمرت عليه فتره وجاب لها نتيجه
حبة ماس
•
سويت رجيم تمر واللبن نقصت خمسه وتركته يوم حملت من استمرت عليه فتره وجاب لها نتيجهسويت رجيم تمر واللبن نقصت خمسه وتركته يوم حملت من استمرت عليه فتره وجاب لها نتيجه
انا سويت الصاروخي نزلت 14 كيلو
😣😣😣😣😣
ورجعتم للأسف وبس جد نزلني هالرجيم
وش رايكم نشجع بعض والله حابه تسوي رجيم يالله حيا الله
😣😣😣😣😣
ورجعتم للأسف وبس جد نزلني هالرجيم
وش رايكم نشجع بعض والله حابه تسوي رجيم يالله حيا الله
الصفحة الأخيرة
30 مشاهده