upالموضوع مهم جدا

لرفع

للأسف ماقد نفع معي شي على كثر مانوعت ..!!

يقولون الخيار زين بس مشوااااااااار كل يوم اقشر خيار و احطه على عيوني ..!

نامي بكير واصحي بكير :) وشربي سوائل كثييييييييير وسلطات وبس هذا الحل ومجرب ومضمون

انا استخدمت فايتمين eمن بودي شوب وما نفع
استخدمت حليب او نشا مع موية ورد وزيت اللوز المر ونفع كثير افض من الكريم
وبيني وبينك انشغلت عن الكمبيوتر ماصرت اجلس واسهر علية فخفت وايد