** المُحبّة للخير ** :

مشي سريع يومي لمدة ساعة ممتااااااااز عن تجربتي الشخصية و الله العظيم لما كنت ثابر على المشي يومياً لمدة ساعة و أعمل ريجيم , ينزل وزني كل شهر 8 كيلو ... لكن الآن الله يرحم إرادتي ... ماتت من زمان و ماعاد عندي إرادة لا لريجيم و لا لمشي :( الله المعين و أتمنى كون فدتك حبيبتي الله يوفقك :26::26:

مشي سريع يومي لمدة ساعة ممتااااااااز عن تجربتي الشخصية و الله العظيم لما كنت ثابر على المشي...