تصوييييت ايش ينحف اكثر؟

UP

:eek:من22 بس وحده ترد لييييييييييييييييييييييه:mad:؟

احس انو كل ذي عوامل مساعده

رياضه + رجيم = نحافه

والله ماادري بس ما حبيت ادخل وما ارد ان شاء الله البنات يفيدونك والله بنحفنا يا رب ههههههههههههههههه

أنا عن نفسي أحس المشي عادي أفضل بس للأسف ظروف الجو مو دايما تسمح للواحد إن يمشي برة من جذي أنا أأيد السير أكثر .. و الشاهي الأخضر أنا جربته ما لاحظت إنه نقص وزني منه بس اللي لاحظته على نفسي إنه يروح البطن من أول اسبوع استخدام إذا كنتي مخففة معاه :)
و الكريمات و الحبوب ما أعرف عنهم شي و الله