اشكرك على هذا الشرح الرائع
كان الدرس جميل وممتع
جزاك الله خير
وهذا تطبيقي ان شاء الله يكون صحيح

كيف تساعدين نفسك على مسامحة الآخرين ؟!

● تعاطفي على نحو ما مع من ارتكب بحقكِ ذنباً أو أذى .. تصوري نفسك في موقعه وانظري خلال عينيه فالدراسات بينت أن من لا يظهر تعاطفاً لا يقوى على الصفح.

● الإيثار : تذكري كيف شعرتِ عندما صفح وعفا عنكِ الآخرون وفكري برد الجميل.

● أعلني علناً أنكِ ستصفحين عمن أساء إليك فهذا سيشد من عزيمتكِ في الصفح.

● التزمي بمبدأ الصفح وحافظي عليه بتصميم كبير واعرفي أن تذكر الواقعة و ما يخالط ذلك من شعور بالألم والغضب أمر طبيعي جداً

نقل عن كتاب خطوه خطوه نحو الهدف

هههههههههههه حست شوي ورجعت لكل خطوه أكثر من مره بس الحمدلله تمت
تسلم يدينك يـــاارب

وهذاا تطبيقي :27:

اشكركـ على مجهودك الرائع

بالتوفيق يامشرفتنا

اخيرآ ظبط معي


:27:

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

قال القحطاني في نونيته :

أكرم بعائشة الرضى من حرة بكر مطهرة الإزار حصان
...........................هي زوج خير الأنبياء وبكره وعروسه من جملة النسوان
هي عرسه هي أنسه هي إلفه هي حبه صدقاً بلا أدهان
...........................أو ليس والدهـا يصافي بعلها وهما بروح الله مؤتل