الاختبار الثالث:
صمم هذا الاختبار لاكتشاف اذا كان المهيمن لديك هو النصف الايمن المخ ام النصف الايمن منه
اختبر نفسك
1)ايهما اسهل بالنسبه لك ان تتذكر اسماء الاشخاص ام وجوههم ؟
أ)الاسماء ب)الاثنان على حد السواء ج)الوجوه
2)اي هذه الاشياء يصف تصرفك ازاء الفشل ؟
أ)تحاول وتحاول وتكررالمحاوله ولكنك لا تنجح
ب)مايمكن ان يحطم معنوياتك
ج)عندما تنسى الامر وتجرب شيئا جديدا
3)الى اي مدى تتبع حدسك الداخلي ؟
أ)نادرا ب) احيانا ج)كلما استطعت
4)اذا الح عليك شعور فجائي بانك تريد ان تجرب هوايه ابداعيه جديده مثل الرسم
او صناعة الخزف ,فكيف تتصرف في هذا الامر؟
أ)ربما سأظل افكر في الامر فقط
ب)ربما اقوم بتجربته قليلا ثم انتقل لشئ اخر
ج)اجربه وربما اضيفه الى قائمة مواهبي الاخرى
5)هل تعتبر نفسك شخصل مرتبا؟
أ)كثيرا ب)الى حد ما ج)ابدا
6)ماهى اكثر المواد المحببه اليك ؟
أ)الرياضيات ب)الجغرافيه ج)الرسم
7)اي العبارات التاليه اكثر دقه في وصف شخصيتك؟
أ)انا سعيد بالا لتزام بالقوانين والانظمه
ب)القوانين والانظمه احيانا ماتزعجني
ج)احب ان اضع القواعد والقوانين الخاصه بي
8)الى اي مدى تحب ان تنقل قطع الاثاث في منزلك بين الحين والاخر؟
أ)ليس اكثر من مره كل خمس سنوات
ب)مرتين او ثلاث كل خمس سنوات
ج)اكثر من ثلاث مرات كل خمس سنوات
9)اي من هذه الاشياء يجذب انتباهك اكثر وانت تشاهد نشرة الاخبار؟
أ)السياسه ب)الرياضه ج)القضايا العالميه والبيئيه
10)ماذا تفعل حينما تحضر محاضره او ندوه؟
أ)استطيع ان اركز اتباهي على المتحدث
ب)يمكنني التركيز فقط اذا كان الموضوع يثير انتباهي
ج)اكون شاردا في الغالب وافكر في اشياء اخرى
11)اي هذه الكلمات تجدها الامثل لوصف شخصيتك؟
أ)مولع بالدراسه ب)دقيق ج)فائق الحدس
12)اي هذه الاشياء تلخص شخصيتك بالكامل ؟
أ)شخص طموح
ب)شخص يتمتع بالتفكير السليم والحصافه
ج)شخص ذو مخيله قويه
13)هل تعتبر نفسك متخصصا؟
أ)نعم ب)في بعض الاوقات ج)لا
14)ماهو رايك في الفن الحديث؟
أ)لااهتم به كثيرا
ب)اجده مثيرا احيانا
ج)اجده مثيرا
15)في رايك ماهي اهم مميزات التقاعد؟
أ)ان يكون لديك وقت اطول لتمضيه مع عائلتك واصدقائك
ب)التحرير من الانضباط الروتيني
ج)ان يكون لديك الوقت لممارسة انشطه جديده
16)اي الصفات التاليه تنطبق عليك؟
أ)عملي وواقعي
ب)نموذجي ونمطي
ج)معقد
17)كم مره تنفرد بنفسك لتعيد حساباتك في الحياه؟
أ)نادرا جدا ب)احيانا ج)في اوقات كثيره
18)اذا دخلت قاعه اجتماعات كبيره او قاعة استماع بدون تذاكر محجوزه مسبقا
وهناك متسع في الاماكن على كلا الجانبين فاي جانب ستختار ان تجلس فيه؟
أ)الجانب الايمن
ب)اي منهما
ج)الجانب الايسر
19)اي هذه الصفات تنطبق على شخصيتك؟
أ)قلق متوتر
ب)مشغول
ج)مفكر عقلاني
20)هل يمكن ان تحدد الزمن بشكل تقريبي بدون النظر لساعتك؟
أ)نعم ,ولدي احساس جيد بالوقت
ب)احيانا
ج)ليس لدي فكره عن تحديد الزمن
21)اي هذه الاشياء يسبب لك الضيق اكثر ؟
أ)الاتكون على القمه في مهنتك
ب)الايتم تقدير انجازاتك ومجهوداتك في العمل
ج)الا تجد الوقت الكافي للقيام بكل الاشياء التي تريد القيام بها
22)مارايك في العباره التاليه (الخبره اعظم معلم)؟
أ)لاتتفق معها ب)تتفق ج)تتفق بشده
23)ماهو شكل يوم العمل الذي تفضله من بين الاشكال التاليه؟
أ)اليوم الذي يمر بشكل روتيني
ب)اليوم الذي تتوفر فيه تعلم شئ جديد
ج)اليوم الذي يمتلئ بالتجارب الجديده
24)هل تتهجى الكلمات بشكل صحيح تماما؟
أ)نعم ب)متوسط ج)لا
25)اي المهام التاليه ترتاح عند القيام بها؟
أ)كتابة خطاب او تقرير
ب)القيام بعمل يدوي مثل الرسم
ج)ان تؤدي عملا يتطلب مهاره اكثر مثل اصلاح محرك السياره
الدرس الثاني
اختبار
وجدت صورة الرجل في اقل من 3 ثواني
&&&&&&&&&&&&&&&
الاختبار الثاني::
1- في أي مكان تفضل الجلوس إذا كنت في قاعة محاضرات أو صالة سينما أو مسرح؟
ج) في الوسط
2- إلى أي جهة تنظر حين تحاول الإجابة عن سؤال بحاجة إلى تفكير؟
أ) إلى اليسار
3- هل أنت : ب) منغلق على ذاتك؟
4- هل تفضل : حياة الليل؟
) 5-اللائحة التالية تضم حالات كثيرة تواجهها يوميا خلال عملك ،حدد أربع حالات ترتاح منها أو فيها وضع أمامها حرف ( ب )، ثم حدد أربع حالات تتضايق منها وضع أمامها حرف ( د )
1) دوام العمل د
2)هيئة الخطط
3) الاستراتيجيات
4) العبقرية
5) القدرة على الإقناع د
6) المبادرة
7) مراقبة الغير
8) التصورات الذهنية
9) المراقبة
10) الطاقة و الحركة د
11) الانضباط الذاتي
12) تطور البرامج
13) الدقة د
14) المحاسبة
15) التكامل في العمل و الحياة
16) تعليل الغير لوضع معين
17) النصائح
18) الرقة و اللطف ب
19) الإدراك الحسي ب
20) الحرارة الإنسانية
21) الفطنة
22) المسؤولية
23) حدة الذهن
24) الحس العلمي ب
:39:25) الحركة
26) الحدس
............................
6 )حاول اختيار خمس كلمات ، من اللائحة المرفقة ، تعتقد أنها تحدد شخصيتك.
4- فنان
7- مجدد،مبتكر
12- قادر على فهم مجمل الأوضاع
14- رجل فكر
15- قادر على التأليف
18- قارئ جيد
.............................. ...
7) بين الجمل التالية اختر أربعا تعتقد أنها من صميم شخصيتك .
1- أفضل العمل المستقل
2- أحب الخروج من البيت ، فأنا رجل (امرأة ) اجتماعية
3- أحب الفنون
4- أنا صاحب ضمير و اتحمل المسؤوليات
5- حساس جدا
6- أفضل العمل في مجموعات
7- لست منظما في حياتي
8- أحيا وضعا اجتماعيا جيدا
9- أنتقد نفسي دائما
10- احترم تقاليد و أفكار المجتمع
11- أشكك أحيانا في قدراتي الفكرية
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الاختبار الثالث:
1)ايهما اسهل بالنسبه لك ان تتذكر اسماء الاشخاص ام وجوههم ؟
أ)الاسماء
2)اي هذه الاشياء يصف تصرفك ازاء الفشل ؟
ج)عندما تنسى الامر وتجرب شيئا جديدا
3)الى اي مدى تتبع حدسك الداخلي ؟
ج)كلما استطعت
4)اذا الح عليك شعور فجائي بانك تريد ان تجرب هوايه ابداعيه جديده مثل الرسم
او صناعة الخزف ,فكيف تتصرف في هذا الامر؟
ب)ربما اقوم بتجربته قليلا ثم انتقل لشئ اخر (اجربه اذا عجبني استمر واذا لا اجرب شئ اخر)
5)هل تعتبر نفسك شخصل مرتبا؟
ج)ابدا
6)ماهى اكثر المواد المحببه اليك ؟
ج)الرسم
7)اي العبارات التاليه اكثر دقه في وصف شخصيتك؟
ج)احب ان اضع القواعد والقوانين الخاصه بي
8)الى اي مدى تحب ان تنقل قطع الاثاث في منزلك بين الحين والاخر؟
ب)مرتين او ثلاث كل خمس سنوات
9)اي من هذه الاشياء يجذب انتباهك اكثر وانت تشاهد نشرة الاخبار؟
أ)السياسه ج)القضايا العالميه والبيئيه
10)ماذا تفعل حينما تحضر محاضره او ندوه؟
ب)يمكنني التركيز فقط اذا كان الموضوع يثير انتباهي
11)اي هذه الكلمات تجدها الامثل لوصف شخصيتك؟
أ)مولع بالدراسه
12)اي هذه الاشياء تلخص شخصيتك بالكامل ؟
أ)شخص طموح
13)هل تعتبر نفسك متخصصا؟
ب)في بعض الاوقات
14)ماهو رايك في الفن الحديث؟
أ)لااهتم به كثيرا
15)في رايك ماهي اهم مميزات التقاعد؟
ج)ان يكون لديك الوقت لممارسة انشطه جديده
16)اي الصفات التاليه تنطبق عليك؟
ب)نموذجي ونمطي
17)كم مره تنفرد بنفسك لتعيد حساباتك في الحياه؟
ج)في اوقات كثيره
18)اذا دخلت قاعه اجتماعات كبيره او قاعة استماع بدون تذاكر محجوزه مسبقا
وهناك متسع في الاماكن على كلا الجانبين فاي جانب ستختار ان تجلس فيه؟
ب)اي منهما
19)اي هذه الصفات تنطبق على شخصيتك؟
أ)مشغول
20)هل يمكن ان تحدد الزمن بشكل تقريبي بدون النظر لساعتك؟
ب)احيانا
21)اي هذه الاشياء يسبب لك الضيق اكثر ؟
ب)الايتم تقدير انجازاتك ومجهوداتك في العمل
22)مارايك في العباره التاليه (الخبره اعظم معلم)؟
ج)تتفق بشده
23)ماهو شكل يوم العمل الذي تفضله من بين الاشكال التاليه؟
ج)اليوم الذي يمتلئ بالتجارب الجديده
24)هل تتهجى الكلمات بشكل صحيح تماما؟
ب)نعم
25)اي المهام التاليه ترتاح عند القيام بها؟
ب)القيام بعمل يدوي مثل الرسم
اختبار
وجدت صورة الرجل في اقل من 3 ثواني
&&&&&&&&&&&&&&&
الاختبار الثاني::
1- في أي مكان تفضل الجلوس إذا كنت في قاعة محاضرات أو صالة سينما أو مسرح؟
ج) في الوسط
2- إلى أي جهة تنظر حين تحاول الإجابة عن سؤال بحاجة إلى تفكير؟
أ) إلى اليسار
3- هل أنت : ب) منغلق على ذاتك؟
4- هل تفضل : حياة الليل؟
) 5-اللائحة التالية تضم حالات كثيرة تواجهها يوميا خلال عملك ،حدد أربع حالات ترتاح منها أو فيها وضع أمامها حرف ( ب )، ثم حدد أربع حالات تتضايق منها وضع أمامها حرف ( د )
1) دوام العمل د
2)هيئة الخطط
3) الاستراتيجيات
4) العبقرية
5) القدرة على الإقناع د
6) المبادرة
7) مراقبة الغير
8) التصورات الذهنية
9) المراقبة
10) الطاقة و الحركة د
11) الانضباط الذاتي
12) تطور البرامج
13) الدقة د
14) المحاسبة
15) التكامل في العمل و الحياة
16) تعليل الغير لوضع معين
17) النصائح
18) الرقة و اللطف ب
19) الإدراك الحسي ب
20) الحرارة الإنسانية
21) الفطنة
22) المسؤولية
23) حدة الذهن
24) الحس العلمي ب
:39:25) الحركة
26) الحدس
............................
6 )حاول اختيار خمس كلمات ، من اللائحة المرفقة ، تعتقد أنها تحدد شخصيتك.
4- فنان
7- مجدد،مبتكر
12- قادر على فهم مجمل الأوضاع
14- رجل فكر
15- قادر على التأليف
18- قارئ جيد
.............................. ...
7) بين الجمل التالية اختر أربعا تعتقد أنها من صميم شخصيتك .
1- أفضل العمل المستقل
2- أحب الخروج من البيت ، فأنا رجل (امرأة ) اجتماعية
3- أحب الفنون
4- أنا صاحب ضمير و اتحمل المسؤوليات
5- حساس جدا
6- أفضل العمل في مجموعات
7- لست منظما في حياتي
8- أحيا وضعا اجتماعيا جيدا
9- أنتقد نفسي دائما
10- احترم تقاليد و أفكار المجتمع
11- أشكك أحيانا في قدراتي الفكرية
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الاختبار الثالث:
1)ايهما اسهل بالنسبه لك ان تتذكر اسماء الاشخاص ام وجوههم ؟
أ)الاسماء
2)اي هذه الاشياء يصف تصرفك ازاء الفشل ؟
ج)عندما تنسى الامر وتجرب شيئا جديدا
3)الى اي مدى تتبع حدسك الداخلي ؟
ج)كلما استطعت
4)اذا الح عليك شعور فجائي بانك تريد ان تجرب هوايه ابداعيه جديده مثل الرسم
او صناعة الخزف ,فكيف تتصرف في هذا الامر؟
ب)ربما اقوم بتجربته قليلا ثم انتقل لشئ اخر (اجربه اذا عجبني استمر واذا لا اجرب شئ اخر)
5)هل تعتبر نفسك شخصل مرتبا؟
ج)ابدا
6)ماهى اكثر المواد المحببه اليك ؟
ج)الرسم
7)اي العبارات التاليه اكثر دقه في وصف شخصيتك؟
ج)احب ان اضع القواعد والقوانين الخاصه بي
8)الى اي مدى تحب ان تنقل قطع الاثاث في منزلك بين الحين والاخر؟
ب)مرتين او ثلاث كل خمس سنوات
9)اي من هذه الاشياء يجذب انتباهك اكثر وانت تشاهد نشرة الاخبار؟
أ)السياسه ج)القضايا العالميه والبيئيه
10)ماذا تفعل حينما تحضر محاضره او ندوه؟
ب)يمكنني التركيز فقط اذا كان الموضوع يثير انتباهي
11)اي هذه الكلمات تجدها الامثل لوصف شخصيتك؟
أ)مولع بالدراسه
12)اي هذه الاشياء تلخص شخصيتك بالكامل ؟
أ)شخص طموح
13)هل تعتبر نفسك متخصصا؟
ب)في بعض الاوقات
14)ماهو رايك في الفن الحديث؟
أ)لااهتم به كثيرا
15)في رايك ماهي اهم مميزات التقاعد؟
ج)ان يكون لديك الوقت لممارسة انشطه جديده
16)اي الصفات التاليه تنطبق عليك؟
ب)نموذجي ونمطي
17)كم مره تنفرد بنفسك لتعيد حساباتك في الحياه؟
ج)في اوقات كثيره
18)اذا دخلت قاعه اجتماعات كبيره او قاعة استماع بدون تذاكر محجوزه مسبقا
وهناك متسع في الاماكن على كلا الجانبين فاي جانب ستختار ان تجلس فيه؟
ب)اي منهما
19)اي هذه الصفات تنطبق على شخصيتك؟
أ)مشغول
20)هل يمكن ان تحدد الزمن بشكل تقريبي بدون النظر لساعتك؟
ب)احيانا
21)اي هذه الاشياء يسبب لك الضيق اكثر ؟
ب)الايتم تقدير انجازاتك ومجهوداتك في العمل
22)مارايك في العباره التاليه (الخبره اعظم معلم)؟
ج)تتفق بشده
23)ماهو شكل يوم العمل الذي تفضله من بين الاشكال التاليه؟
ج)اليوم الذي يمتلئ بالتجارب الجديده
24)هل تتهجى الكلمات بشكل صحيح تماما؟
ب)نعم
25)اي المهام التاليه ترتاح عند القيام بها؟
ب)القيام بعمل يدوي مثل الرسم
الاختبار الثاني 99 نقطه
الدرجات ما بين (85- 128 ) تعني أن تصرفاتك و أعمالك موجهة من نصفي الدماغ معا
الاختبار الثالث 25 نقطه
تقديرك من 16الى 34 نقطه
تشير نتائجك الى انك متوازن حيث تستخدم كلا النصفين الايمن والايسر بصوره متساويه
وعلى الرغم من ان هذا التوازن يعتبر ميزه الاانه شئ لايدعو للاغتباط
فمشكلة التوازن في استخدام كلا النصفين هي انك ستشعر بانك في مشكله اكبر من التي يعانيه
شخص يعتمد على وظائف نصف واحد
حيث ينشا صراع بين ما تفكرفيه وما تشعربه وتتضمن ايضا كيفية تناول المشكلات وتلقيك
المعلومات ,واحيانا تكون التفاصيل التي تبدو للشخص ذو المخ الايمن مهمه الا ان النصف الايسر
يراها غير مهمه وتعتبر هذه اعاقه لعملية التعليم المتكافئه او انهاء المهام
وعلى الجانب الاجابي فأن مميزات استخدام النصفين معا هي انك تستطيع ادراك كل من الصوره
الكامله والتفاصيل الازمه بشكل تلقائي وانت تحل المشكله
وانت تمتلك ايضا المهارات اللفظيه الكامله لترجمة حدسك الداخلي بطريقه يفهمها الاخرون
بالاضافه لامتلاك قدرات مكانيه
والميزه الكبرى لاصحاب التوازن بين نصفي المخ هى ان لديهم قدره طبيعيه على النجاح في
مجالات مختلفه بسبب المرونه الكبيره التي يملكونها
الله يعطيكي العافيه ويقويكي
النتيجه الاختبار الثاني ...
الدرجات ما بين (85- 128 ) تعني أن تصرفاتك و أعمالك موجهة من نصفي الدماغ معا
********************************
تقديرك من 16الى 34 نقطه
تشير نتائجك الى انك متوازن حيث تستخدم كلا النصفين الايمن والايسر بصوره متساويه
وعلى الرغم من ان هذا التوازن يعتبر ميزه الاانه شئ لايدعو للاغتباط
فمشكلة التوازن في استخدام كلا النصفين هي انك ستشعر بانك في مشكله اكبر من التي يعانيه
شخص يعتمد على وظائف نصف واحد
حيث ينشا صراع بين ما تفكرفيه وما تشعربه وتتضمن ايضا كيفية تناول المشكلات وتلقيك
المعلومات ,واحيانا تكون التفاصيل التي تبدو للشخص ذو المخ الايمن مهمه الا ان النصف الايسر
يراها غير مهمه وتعتبر هذه اعاقه لعملية التعليم المتكافئه او انهاء المهام
وعلى الجانب الاجابي فأن مميزات استخدام النصفين معا هي انك تستطيع ادراك كل من الصوره
الكامله والتفاصيل الازمه بشكل تلقائي وانت تحل المشكله
وانت تمتلك ايضا المهارات اللفظيه الكامله لترجمة حدسك الداخلي بطريقه يفهمها الاخرون
بالاضافه لامتلاك قدرات مكانيه
والميزه الكبرى لاصحاب التوازن بين نصفي المخ هى ان لديهم قدره طبيعيه على النجاح في
مجالات مختلفه بسبب المرونه الكبيره التي يملكونها
الدرجات ما بين (85- 128 ) تعني أن تصرفاتك و أعمالك موجهة من نصفي الدماغ معا
********************************
تقديرك من 16الى 34 نقطه
تشير نتائجك الى انك متوازن حيث تستخدم كلا النصفين الايمن والايسر بصوره متساويه
وعلى الرغم من ان هذا التوازن يعتبر ميزه الاانه شئ لايدعو للاغتباط
فمشكلة التوازن في استخدام كلا النصفين هي انك ستشعر بانك في مشكله اكبر من التي يعانيه
شخص يعتمد على وظائف نصف واحد
حيث ينشا صراع بين ما تفكرفيه وما تشعربه وتتضمن ايضا كيفية تناول المشكلات وتلقيك
المعلومات ,واحيانا تكون التفاصيل التي تبدو للشخص ذو المخ الايمن مهمه الا ان النصف الايسر
يراها غير مهمه وتعتبر هذه اعاقه لعملية التعليم المتكافئه او انهاء المهام
وعلى الجانب الاجابي فأن مميزات استخدام النصفين معا هي انك تستطيع ادراك كل من الصوره
الكامله والتفاصيل الازمه بشكل تلقائي وانت تحل المشكله
وانت تمتلك ايضا المهارات اللفظيه الكامله لترجمة حدسك الداخلي بطريقه يفهمها الاخرون
بالاضافه لامتلاك قدرات مكانيه
والميزه الكبرى لاصحاب التوازن بين نصفي المخ هى ان لديهم قدره طبيعيه على النجاح في
مجالات مختلفه بسبب المرونه الكبيره التي يملكونها
الصفحة الأخيرة
وجدت الصورة خلال 7 ثواني تقريبا
الاختبار الثاني::
هل تستطيع تحديد أين يتواجد مخك؟ في الجانب الأيمن أم الأيسر؟
قومي بهذا التمرين لمعرفة هل انت من أصحاب المخ الأيمن أم المخ الأيسر..
1- في أي مكان تفضل الجلوس إذا كنت في قاعة محاضرات أو صالة سينما أو مسرح؟
أ) على اليمين ب) على اليسار ج) في الوسط
2- إلى أي جهة تنظر حين تحاول الإجابة عن سؤال بحاجة إلى تفكير؟
أ) إلى اليسار ب) إلى اليمين ج) تواجه الشخص السائل بعينيك
3- هل أنت : أ) منفتح على الغير ؟ ب) منغلق على ذاتك؟
4- هل تفضل : أ) حياة النهار ؟ ب) حياة الليل؟ ج) الاثنان معا؟
) 5-اللائحة التالية تضم حالات كثيرة تواجهها يوميا خلال عملك ،حدد أربع حالات ترتاح منها أو فيها وضع أمامها حرف ( ب )، ثم حدد أربع حالات تتضايق منها وضع أمامها حرف ( د )
1) دوام العمل ب
2)هيئة الخطط
3) الاستراتيجيات
4) العبقرية ب
5) القدرة على الإقناع
6) المبادرة
7) مراقبة الغير د
8) التصورات الذهنية
9) المراقبة
10) الطاقة و الحركة
11) الانضباط الذاتي
12) تطور البرامج ب
13) الدقة
14) المحاسبة د
15) التكامل في العمل و الحياة
16) تعليل الغير لوضع معين
17) النصائح د
18) الرقة و اللطف
19) الإدراك الحسي د
20) الحرارة الإنسانية
21) الفطنة
22) المسؤولية
23) حدة الذهن
24) الحس العلمي ب
25) الحركة
26) الحدس
............................
6 )حاول اختيار خمس كلمات ، من اللائحة المرفقة ، تعتقد أنها تحدد شخصيتك.
1- محلل
2- منطقي
3- موسيقي
4- فنان
5- ذو تفكير علمي
6- خطيب
7- مجدد،مبتكر
8- مدرك بالحدس
9- قادر على السيطرة على نفسك
10- كثير التدقيق
11- انفعالي
12- قادر على فهم مجمل الأوضاع
13- محب للسيطرة
14- رجل فكر
15- قادر على التأليف
16- تجريدي
17- واقعي
18- قارئ جيد
19- مؤلف أخبار
20- ذو حس قياسي (تشابهي )
.............................. ...
7) بين الجمل التالية اختر أربعا تعتقد أنها من صميم شخصيتك .
1- أفضل العمل المستقل
2- أحب الخروج من البيت ، فأنا رجل (امرأة ) اجتماعية
3- أحب الفنون
4- أنا صاحب ضمير و اتحمل المسؤوليات
5- حساس جدا
6- أفضل العمل في مجموعات
7- لست منظما في حياتي
8- أحيا وضعا اجتماعيا جيدا
9- أنتقد نفسي دائما
10- احترم تقاليد و أفكار المجتمع
11- أشكك أحيانا في قدراتي الفكرية