كوب حليب
نص كوب كريما
3 بيض
3 م ك دقيق
نص ملعقه صغيره بيكنج باودر
ربع م ص فلفل اسود
2 كوب جبن شيدر مبروش
عود بصل اخضر مفروم مع الأوراق
نص حبه وسط فلفل اخضر حلو مفروم
نفس الكميه ى فلفل حلو احمر
ربع كوب بقدونس مفروم
راس بروكولي مقطع
م ص ملح
انا حطيت بازيلا وجزر وفاصوليا ( الخضروات اللي تجي مجمده ) سلقتها وحطتها واستغنيت عن البروكلي
نحضر قوالب كب كيك سيليكون نرشه بالزيت في وعاء نخفق البيض قليلا ثم نضيف الحليب الكريما الدقيق البيكنج وجميع المكونات نملا القوالب ونخبزها بالفرن
وهنا في صواني البلاستيك


وهنا بي صواني الكبك كيك

وهنا بعد ماستوت





وبالعااااافية
الله يسلم الايادي يارب
شكلو روعه