السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي ؟؟ ان شاء الله تمام
اني تعبانة حيل حيل :44:
بسبب وزني
طولي 160 ووزني 39او اقل وعمري 21 مو حرااااااااااااااااااااااااااااام :icon33:
واتمنى اتمنى يزيد وزني
المهم انا دورت ودورت ودورت عن خلطات
وفجاءة لقيت خلطة حلم بدون تفسير الله يستر عليها
وعندي استفسارات بخصوصها للي تعرفها والي جربتها
اللوز والجوز من نطحنهم يكونون بقشرهم؟؟؟؟ ولا تقشرهم
ثــــــــــــــــــــانياُ
الي عدها نصائح بهالخصوص لا تبخل علي
ولها دعوة من قلب
والي جربت خلطات وسمنت عليها هم تقولي :p
الله يعطيكم العافية
ويصلح شائنكم وينوله مراده الي ترد علي وتبرد قلبي :44:
ناظررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررتكممممم :06:
Kmasha @kmasha
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يااختي لاتقولي حرااااااااااااااااام مايصلح
اختي خلي لك نظام غذائي داومي عليه
انا كان وزني أظن 46 كذا ونحيييفه
لكن بديت افطر وغداي كبسه يوميا
وازيد الوجبااات وهالحين زااااااااد يمكن تقريب 6 كيلو
انتي كثري الاكل وعصير راااني بالتفاح لانه ينفخ الجسم
الله يسمنك بالعاااااااااااااااااااااااااافيه
اختي خلي لك نظام غذائي داومي عليه
انا كان وزني أظن 46 كذا ونحيييفه
لكن بديت افطر وغداي كبسه يوميا
وازيد الوجبااات وهالحين زااااااااد يمكن تقريب 6 كيلو
انتي كثري الاكل وعصير راااني بالتفاح لانه ينفخ الجسم
الله يسمنك بالعاااااااااااااااااااااااااافيه
Kmasha
•
الله يوفقك اختي تفائل
ان شاء الله
بس تعرفين الحين ماكو جامعات يعني عطلة والنوم الى الظهر
ابمتى نفطر
والحين رمضان
يعني نزود ع السحور ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله ينطيك العافية
ابي طريقتك
ان شاء الله
بس تعرفين الحين ماكو جامعات يعني عطلة والنوم الى الظهر
ابمتى نفطر
والحين رمضان
يعني نزود ع السحور ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله ينطيك العافية
ابي طريقتك
الصفحة الأخيرة
لا تقولين حرام ..
اتوقع انو ما تقشرينهم
والله يوفقك