السلااااااااااااااااام عليكم ياعسولااااااااات
انابدات في الرجيم يووووم السبت وطبعاا اخذفطور 2بيض وحذفت الغداااا لاني مااجوع والعشااااااااااااا2بيض
فقط واشرب مواشرب اتقهوى مويه واشرب شمر وامشي نصف ساااااعه فقط
يابنااااااااااات اليوم وزنت كااان وزني 71واللحين ولله الحمد68والله طااايره من الفررررررررررحه واليوم باخذراااحه وارجع له من الخميس
حبيت افيدكم بتجربتي
ام ااارااام @am_aaaraaam
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياااااااااقلبو انتي مبروووووك طيرتي 3 كيلو
عقبال باقي الكيلوات من غير شر
بالتوفيق ياقلبي
عقبال باقي الكيلوات من غير شر
بالتوفيق ياقلبي
ريّانة :
الف مبرووووك أختي كنتي تاكلين البيض لحاله ولا مع خبز ؟الف مبرووووك أختي كنتي تاكلين البيض لحاله ولا مع خبز ؟
حبيبتي ممنوع الخبزمع هالرجيم كنت اكله بس لحااله
نورتوني ياحلواات
نورتوني ياحلواات
الصفحة الأخيرة
أختي كنتي تاكلين البيض لحاله ولا مع خبز ؟