حبيبتي ليان
انا حبيت اساعدك
خاصة بعد ما شفت مشكلتك مع خطيبك

انا ايضا بعد ما اسوي رياضة احس متل ما قلتي
وهدا شئ طبيعي ويدل انه العضلات عم تتحرك وبتحرق الشحم اللي عليها
وكل مازادت رياضتك زاد هدا الشئ
وعلي فكرة يستمر جسمك في حرق السعرات حتي بعد ما تخلصين رياضة لمدة طويلة

وكل ما كان المشي اسرع يكون افضل
ويحرق سعرات اكتر

ربي يوفقك وتنحفين

أم سومه
هلا حبيبتي وبسوي الي قلتيه انشااااللله ودعوااتك انحف ياارب
مشكوره على ردك حيااتي
******************************************
honey_lipes
ياحياتي تسلمين على ردك
***********************************************
*,كورن فليكس,*
انشاااالله ياارب انحف يالدلوووعه دعواتك بس :)
تسلمين على ردك
******************************************************
رحوبة
يااعمري والله ماتقصرين
هو امس لمى شاافني قالي لا مره نااحفه عن اول بس اول مره شفتك عشاان كان من بعيد ولا مبينّّ!!وانبسطت كثير لمى قاال كذاا
بس قالي يالله شدي جسمك عشاان تصيرين احلى وحده
ادعي لي ها5كيلوو يرحون مني وينشد جسمي وارتااااااااااااااح
تسلمين على ردك حبيبتي


مشكوووووووورين بناات على ردودكم ريحتوني كثير
اختكم
ليووووووووووووونه:27:

يارب يضعفك ويضعف الجميع يا ليان على فكره اسمك احبه وووووووووووايد

انا بعد يصير لي احس فيه شي يتحرك ولا عارفه تفسير بس انبسط احس ان عضلاتي تتحرك
وانشالله تنحفي وانا بعد معااااك

اللي تحسين فيه

هذا النبض ياقلبي

مو النبض اقصد زي النبض

انا اتوقع انك لما تحركي هالمناطق .... يزداد تدفق الدم فيها

فتحسين بهذا الشيء


<<<<< احم احم امحق من شرح

اقول

عادي لاتخافين

انا تحصلي واحس فيها



واتوقع تحصل في أفضل العائلات بعد هههههههه