توما 2
•
..لاتتعشين بالليل .. من بعد 7 ..ولاا8 .. لاتاكلين شي ..دسم كلي فاكهه .. وكثري ماء وتحركي
salma36
•
التمارين والرياضه والدايت وباذن الله توصلي هدفكالتمارين والرياضه والدايت وباذن الله توصلي هدفك
التمارين بصراحه و كمية الاكل تكون قليله و موزعه طوال اليوم مو تاكلين دفعه وحده🙈
الصفحة الأخيرة