ما فهمت اختي؟ تبي تنحفي ام تسمني؟ اذا تسمني أنصحك كل يوم اشربي عصير جزر و علبة نستلة صغيرة الحجم قبل النوم ولسا عندي نصايح بس خبريني شو قصدك؟ما فهمت اختي؟ تبي تنحفي ام تسمني؟ اذا تسمني أنصحك كل يوم اشربي عصير جزر و علبة نستلة صغيرة الحجم...
لاابغى السمنه خلف الله :09: عصير جزر يسمن ؟؟ اول مره اسمع انتي متأكده طيب هاتي الله يوفقك نصايحك اتجننت من النحافه :icon33:
الصفحة الأخيرة
وانا مجربتها شخصيا
بس الاكيد انك مااستعملتيها كويس
هي ضروري تكون بعد الاكل حبتين
3 مرات باليوم وانا زادتني كيلو :)