يسعد ربي دنيآكم و آخرتكم بنات ( حواء ) $
بقولكم مشكلتي انا قصيرةة اقل من 150
و كان وزن جسمي 56- 59
ما كان ينزل عن كذا او يزود
و جسمي كان مرضيني و حلو الحمدلله _ ما عندي بطن .. ابد _ و خصري منحوت نحت . . .
و دايما بنات خالتي يسالوني وش تسوين وش تاكلين وش تمارين تسوينها انتي داخله نادي ؟ جسمك روعة يجنن لا تغيرينه ..
و انا ما سوي شيء من هذا كله
بعدها ب فتره صرت بس آكل آكل اي شيء حتى لو مو جوعانا
وصل وزني 68
جسمي خرب صار بطني كني حامل و طلعت لي زوائد فخوذي كبرت و صرت بالياله اقوم و الله تعبت ركبتي و جسمي صرت عجازةة مرةة عشان وزني
ابي انزل لـ 55
و ابي اشد بطني و ارجع خصري زي اول و مشكلة ثانيه بعد كتوفي او الزنود مليانة ابي اي تمرين يخففها و يشدها تعبت ادور ما لقيت
اتمنى تساعدوني خواتي ، و تعطوني تجآربكم ..
و لكم دعوات من القًلب
اختناق مزهريه ! @akhtnak_mzhryh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روحي لاخصائي تغذية بينظملك اكلك
انا كنت اكل اكل ورحت لاخصائية تغذية والحمدلله
الحين ملتزمة بالدايت ما شاء الله تبارك الله
انا كنت اكل اكل ورحت لاخصائية تغذية والحمدلله
الحين ملتزمة بالدايت ما شاء الله تبارك الله
الصفحة الأخيرة
خذي كريم الفنسي مرا ممتاز لتخسبس والنحت هه