تعالواا بسرررعه ابدوا معي وخلونا نشجع بعض ونودع السمنه..نظام غذائي فضييع عن تجربه لي.

:33: اختي رجيمك حلو بسم انا من النوع الي مااحب يكون رجيمي متنوع احب يكون وحد :16: بس مو معنى هذا اني مو معك بالعكس انا اول المشجعين لك ياقلبي :04: صار كوره مو رجيم :) عموما اتمنى لك التوفيق وانا معك

انا بعد وزني صار له ثابت شهرين وما ادري شو اسوي

دلع بنت أبوها مشكوووره يالغاليه بس ترا الرجيم اللي مو متنوع يكون له اثار جانبيه ضاره الله يبعدنا ويبعدك عن كل ضار...واشكرررك على التشجيع.


زايد في القلب هلا يالغاليه شوفي سوي العصير اللي ذكرت فوق وطمنينا... لا تنسين اكتبي نتايجك مع العصير عشان تعم الفايده والعصير مو متعب ولا اغراضه غريبه يعني كلها موجوده في البيت ..واتمى لك التوفيق يالغاليه

بـــــــــــــــــــــــــــــــــس بصراااااحه توقعت تفاعل اكثر من كذااا
معقوله مافي ولا وحده ودها تشد حيلها وتنحف معي... شدعوه ماحد يبي يشاركني...

والله يا اطلالة امل ان كنت داخلة ابحث عن الرجيم دا بالذات لاني سويته من قبل وخسيت تقريبا 8 كيلو ولكن مشكلته ان يوم ما تلغبطي ولو بسيط يرجع الوزن مرة تانية وكنت واخدة هذا الرجيم من دكتور وهذا الرجيم يسمى الكميائي
فانا في حيرة كل ما التزم برجيم ولا اجد نقص في الوزن احن للرجيم الكميائي لكن الخوف من رجوع الوزن سريعا لان دا هو الي بيحصل